怎么能瘦身？
5个回答
展开全部
瘦身
瘦大腿
1躺在床上，做蹬自行车动作。(我做的是向前蹬200下后蹬200下)
2躺在床上把腿抬起伸直，做V字型，劈开在合拢。(我每天做100下，做这个真的很累，我是做10个休息1下做10个休息一下，哎)
对了上面的2个动作还是瘦小腹的。
瘦胳膊
手伸直，利用手臂的力量画圆圈，记得是手臂的力量哦，不是手掌的力量！做玩后胳膊感到酸痛的话那你的动作就是做对了。各画100个圆。
瘦腰
我的方法是跳绳的时候在腰间裹上保鲜膜，也有转呼啦圈的，不过我没转过，我比较愿意跳绳，又可以减肥又可以长高哦！
减肥最快的方法
最快的方法呢，就是跳绳的时候穿一种衣服，就是那种跳舞的MM专门穿的衣服，那种衣服都是不透气的！跳绳穿上那衣服，绝对牾出好多好多汗水来！时尚的MM发过这个帖子，具体时间我不记得了，但是效果很好这点我还是记得的
瘦大腿
1躺在床上，做蹬自行车动作。(我做的是向前蹬200下后蹬200下)
2躺在床上把腿抬起伸直，做V字型，劈开在合拢。(我每天做100下，做这个真的很累，我是做10个休息1下做10个休息一下，哎)
对了上面的2个动作还是瘦小腹的。
瘦胳膊
手伸直，利用手臂的力量画圆圈，记得是手臂的力量哦，不是手掌的力量！做玩后胳膊感到酸痛的话那你的动作就是做对了。各画100个圆。
瘦腰
我的方法是跳绳的时候在腰间裹上保鲜膜，也有转呼啦圈的，不过我没转过，我比较愿意跳绳，又可以减肥又可以长高哦！
减肥最快的方法
最快的方法呢，就是跳绳的时候穿一种衣服，就是那种跳舞的MM专门穿的衣服，那种衣服都是不透气的！跳绳穿上那衣服，绝对牾出好多好多汗水来！时尚的MM发过这个帖子，具体时间我不记得了，但是效果很好这点我还是记得的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。推荐舒尔佳奥利司他减肥胶囊，此款...
点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
展开全部
8小时快速瘦身~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这样吃减肥有效又快速！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
如何瘦身？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
