几天洗一次头发比较好

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苹果咬九口
2016-11-22 · TA获得超过1021个赞
知道答主
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每个人应根据自己的发质,以及季节和活动空间的不同,选择每周的洗头次数。
(1)油性发质:如果在夏季或油性发质者,由于皮脂排泄旺盛,头发油腻厚重凝聚,容易打结,不柔顺,因此夏季和油性发质者,应每天洗发1次,才能保证头发的清洁与健康。
(2)中性或干性发质:清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者,头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激,为避免发质受损,也宜每天洗头。

(3)脱发患者:除非是油脂性极强的人,否则建议减少洗头次数,原因有两个,一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大,洗头太多会让他们掉的更快,产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱,在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者,可以2天洗一次头,普通脱发患者,3到4天洗一次头也是可以的。

(4)冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次。如果是天天洗头,可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水,以减少对头发的损害。
王桂真营养师
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2020-10-15 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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飘逸的秀发离不开精心的呵护,而洗头发就变得至为重要。爱干净的朋友往往会一天一洗,也有的朋友是两天洗一次,甚至也有人一周清洗一次头发并且认为经常洗头发容易造成脱发,头发究竟多少时间清洗一次才是最好的。

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紫晴聊养生
2020-09-27 · TA获得超过11.8万个赞
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头发隔多久洗一次最好?

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芊世界
2021-01-15 · TA获得超过140个赞
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洗了这么多年头发,很多人可能完全洗错了,现在知道还不迟!

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旗语彤潘漫
2019-06-05 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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洗头发的次数是因人因情况而定的,你可以做一下试验,坚持一周不洗头发,当然是在天气适宜的时候,夏天还是要一两天一洗的,一周后洗一次头发,一定要洗的比较干净,然后你观察一下你头发会在第几天感觉不适,比如出油,痒,以此来判断你在现阶段要几天一洗头。
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