内脏脂肪怎么消除？
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要消除内脏脂肪，又不影响健康，最好的方法是管住嘴，放开腿。具体来说就是每天每餐少吃一点，如早餐三片牛肉，鸡煮鸡蛋，午餐一碗水煮莱，晚餐只吃点水杲即可，坚持一个月，内脏脂肪肯定减少，这是管住嘴，放开腿是说每天坚持快走一小时，坚持一个月，两方面同时进行，一个月内脏脂肪肯定消除，重要的事说三遍，贵在坚持！贵在坚持！贵在坚持！你试一试。加油！唯有健康是自己的。
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要消除内脏脂肪最好的方法就是管住嘴，放开腿，每天饮食要合理搭配，不要暴饮暴食，在工作之余，要加强身体锻炼。
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如何才能减掉“内脏脂肪”？
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内脏脂肪应该怎么减怎么增呢？
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内脏脂肪多怎么减？
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