脾胃虚弱怎么调理比较好？
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脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀；胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。
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调理脾胃这些白色食物就够了
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可以中药进行治疗！
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今天呢，就给大家介绍3种食物，适当泡水喝，对脾胃健康有帮助。
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想要养脾胃，做好这5件事，强筋脾胃，远离胃病！
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