Question

怎样才能放松心情啊？

Answer 1

压抑的情绪已经形成就别强忍着了！找个四下无人的地方痛快的哭一场吧！体内盐份太多是会让人郁闷的！声音越大效果越好．或者写出来也可以，不用在乎文笔措辞，只要你觉得爽骂人也没问题！记得写完之后销毁．
别干疯狂购物的变态事情，那对排遣心情没什么帮助，反而会增加后悔的负担．
每个人的生活都不可能一帆风顺，只要你相信自己相信生活相信美好，心情总会很快从低谷中走出来．
而且我心情不好的时候就会静下心来体会这种委屈痛苦的滋味，就像打针的时候过于注意针头在皮肤下的游走都忘了疼痛一样！
生活是会继续，好心情依然在不远的地方等你．相信自己，挺过去！加油！

Answer 2

1.欲望的追求少点，
2.攀比的心态少点，
3.知足常乐的心理多点
,
4.心态平衡点，
5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。
6.改变能改变的，接受不能改变的,
不要迷失了自己.