Question

怎样喝牛奶最有营养

Answer 1

先吃一些主食后再喝牛奶，能让牛奶的营养得到最好的吸收。

Answer 2

牛奶，已经成为很多人健康生活的一部分。但其实喝牛奶，是个技术活，不同人群，各有讲究，但不对的喝法则会让营养大打折扣。