失眠怎么治

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开心妈妈Coco
2020-09-02 · 优质视频达人
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开心妈妈Coco
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小蜗的香水日记
2020-08-01 · 专注虐男友的怪诞少女蜗
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小蜗的香水日记
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这个解决失眠小妙招,必须get!

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始终深藏埋没
2020-07-18 · TA获得超过131个赞
知道答主
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亦舒堂
2020-08-27 · 健康,是一种生活态度
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亦舒堂
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维持平常心态进入睡眠 ,运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。

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紫晴聊养生
2020-10-26 · TA获得超过11.8万个赞
知道大有可为答主
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一个腿部动作,坚持30秒,脑供血充足,睡意浓厚,入睡香甜!

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