Question

肛裂很严重，可以剧烈运动么？

医生说手术，但是现在没有时间，只能拖几个月，这几个月怎么治疗呢？？现在每次大便完就会很疼，还有就是能不能剧烈运动 我是搞体育的 免不了强运动。。。。。
打篮球可以么？??????????????????????????????????可以跳么？？？？？？？？？？？？

Answer 1

轻微活动活动可以，做剧烈运动对肛裂不利。肛裂产生的原因主要是便秘，便秘好了，肛裂自然就好了。
便秘主要是肠道菌群失衡引起的，导致肠蠕动逐步减弱。治疗要采取综合的治疗方法才能好得快。（1）你可以服用一些水苏糖来调节一下。（2）建议你不要吃面包、牛奶、油炸干硬辛辣食物和坚果一类的食品，多喝稀饭，多喝水(要少量多饮，水是便秘最好的药物，见效快，又无毒副用)，多吃蔬菜和水果，蔬菜要长纤维的，多吃红薯和香蕉。（3）买一包“肠轻松”（一般药店都有卖的，十元左右一包），吃三到五天就好了。或口服三黄片，挺便宜的，一元钱两包，一天两次，一次4片。（4）经常按摩肠道（尤其是清晨起床前按摩最好，顺时针方向按摩最好），使粪便在肠道存在时间缩短。（5）两手扶墙，身体稍向前倾，先左脚向后，腿与身体成一直线，脚腿伸直用力晃动一分钟，然后换右脚再晃动一分钟，这算一节。连续做8节。这算一次。一天做两次。一连做三五天，效果非常明显。(6）心情要放松，不能太紧张，越紧张越便秘，要适当活动，不要长久坐着。（7)你要想彻底出根的话，你就要这样按摩：面朝上躺在床上，屁股下垫一枕头，两手从小腹的下边交替向回拉摩100次。拉摩要慢，由轻渐重，同时做提肛动作。每天做 一回，十天为一个疗程（一般一个疗程就好了）。遵照以上七点去做，你的便秘一准会好的。
便秘主要是与生活习惯有关，日常生活要注意：一是要养成常喝水的习惯，二是要养成定时的排便的习惯，不要长期蹲茅房，拉不出屎就不要强拉，三是多吃蔬菜和水果，四是不要久坐，要常出来走走，特别是饭后走路对便秘很有帮助。
对大便的紧急处理，大便前一小时在肛门内抹一些红霉素软膏，起到润滑作用。大便干头将要露出时，不要马上解下来，呆一会儿再解下来，这样让肛门扩展到最大限度，以免引起肛裂。如果还不行，就要用手指抠来帮助排便。

Answer 2

您好：
很高兴为您解答
肛裂是肛门病中较疼痛的一种，且可伴发许多肛门不适，因此应该注意以下几项：
(一)维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，可选拔温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，滑润排便。
(二) 准时治疗肛隐窝炎，以防止感染形成溃疡及皮下瘘。
(三)及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。
(四)要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。
对肛裂应提倡早期防治。有人一生不患肛裂，其经验在于保持大便软化，有按时排便的规律，无久蹲强努的不良习惯。这是预防肛裂的根本办法。
祝您早日康复！

Answer 3

你好，肛裂患者是不可以进行剧烈运动的，更何况你肛裂很严重。鉴于你目前的情况，可以考虑适当的进行一些简单的体育锻炼。宜止痛止血，防止出现疼痛恶性循环。日常生活中要注意：
（1）保持大便通畅，防止便秘：多吃蔬菜、水果，增加饮水，纠正便秘。可口服缓泻剂或石蜡油，使大便松软、润滑，以利排便。
（2）局部坐浴：用热水或高锰酸钾温水坐浴，温度40℃～50℃（每天2～3次，每次20～30分钟。温水坐浴可松弛肛门括约肌，改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，并清洁局部，以利创口愈合。坐浴后可以外敷消炎止痛药物，以减轻症状。

Answer 4

你好，严重肛裂不可剧烈运动，每天晚上用高锰酸钾兑水清洗20--30分钟，每天早晚喝一杯子蜂蜜水,这样大便就不会很干了.但最好的办法还是去做手术.还是抓紧时间做手术更为保险。

Answer 5

早期新鲜性肛裂通过药膏涂抹和坐浴即可治愈，如果久拖不治形成陈旧性肛裂，则必须通过手术了。肛裂治疗和恢复要不了多长时间，建议尽早处理，以免形成陈旧性肛裂增加治疗难度。