Question

如何才能快速找到最适合自己的减肥方法？

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Answer 1

减肥没有其他的捷径只有管住嘴迈开腿，必须要控制自己的眼神，再加上合理的体育运动，只有这样才能燃烧体内多余的脂肪，达到减肥的效果。

Answer 2

首先需要确定自己需要减肥的部位是哪里，针对不同的部位，制定出不同的减肥方法，这样是最快速且最有效的方式。