Question

如何辨别身体是阴虚还是阳虚？

Answer 1

中医理论中肾虚的概念极其复杂，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，区别方法为肾阴虚相对水不足，肾阳虚相对火不足。肾阴虚一般表现为头晕眼花、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗、梦遗，心烦失眠。舌质红润、少苔、脉象细数，因为阴虚容易有火，故还有怕热、咽干、口渴的症状。肾阳虚恰恰相反，比较怕凉，但也有头晕眼花、腰膝酸冷、怕冷、夜尿频多、手脚冰凉，阳痿、性功能减退等表现。

Answer 2

阴虚症指体内阴液亏少而无以制阳，滋润，濡养等作用的减弱。临床表现:形体消瘦，口燥咽干，两颧潮红，五心烦热，潮热盗汗，小便短黄，大便干结，舌红少津或少苔，脉细数等。阳虚证指体内阳气亏损，机体失却温养，推动，蒸腾，气化等作用的减弱。临床表现为畏寒，肢冷，口淡不渴，或喜热饮，或自汗，小便清长或尿少不利，大便稀薄，面色白，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟或细数无力。可兼有神疲、乏力、气短等气虚的表现

Answer 3

最简单、最直接辨别阴虚和阳虚的方法就是怕冷还是怕热。怕冷的一般是阳虚，怕热的一般是阴虚。另外，可以根据水湿多少，比如口干便干皮肤干这属于阴虚，反过来舌苔水滑，大便稀溏这就是阳虚。还可以根据动静来判断，比如脉搏跳的快、偏火重、脉沉迟舌苔红、血液循环快就是阴虚；反过来，舌头淡水失重就是阳虚。

Answer 4

判断个人体质阴虚还是阳虚，可以根据实际的临床症状以及体征进行鉴别诊断，阴虚的患者会出现口渴，心烦，失眠盗汗的症状，会出现舌红少苔，脉细数的体征。如果患者属于阳虚的情况，会出现手脚冰凉，怕冷，脸色发白，而且舌淡苔白，脉沉等。所以要注意个人体质的鉴别诊断，进行对症治疗，提高疗效。

Answer 5

阴属寒，阳属热，正常情况下，人体的阴阳是处于平衡的状态，所以既不表现出寒证，也不表现出热证。阴虚和阳虚以后，是指阴或阳任何一方低于正常的水平，所以就有阳虚则外寒，阴虚则内热。阳虚则寒，是指人体的阳气虚损，阳虚不能制约阴，则阴相对偏盛，而表现出一种寒象，叫阳虚则寒，这种寒就是虚寒。临床表现就是精神不振，面色淡白，畏寒肢冷，腹痛，喜揉喜按，大便溏薄，小便清长，少气乏力等等症状。阴虚则热是指人体的阴液不足，阴虚不能制约阳，则阳相对亢盛而出现的热象，叫阴虚内热，也叫虚热，主要表现是两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干口燥，舌红少苔或者无苔等等。