Question

如何辨别身体是阴虚还是阳虚？

Answer 1

身体阴虚，会出现盗汗，喜欢吃凉的食物，舌苔比较红，黄腻，容易上火，而阳虚会出现畏寒怕冷，手脚冰凉，喜欢吃热的食物，舌苔白腻等。

Answer 2

肾阴虚与肾阳虚区别较为明显，中医上讲阳虚则寒，病人表现为怕冷、畏寒、腰膝酸软、身体代谢低下、神疲乏力等。中医上讲阴虚则热，病人表现为一种亢奋状态，失眠多梦、盗汗、健忘、口干口苦、头晕、耳鸣耳聋等症状。

Answer 3

您好。
判断身体是阴虚，还是阳虚其实很简单。
阴虚体质主要表现为怕热。经常容易出现盗汗，口干，口渴，眩晕，耳鸣，易怒，烦躁。
阳虚主要是怕冷，倦怠乏力，精神萎靡不振，舌苔淡白，四肢偏冷。
希望能够帮到您，谢谢，望采纳。

Answer 4

阴虚和阳虚都会有腰膝酸软的现象，但最主要的区别就在于阴虚怕热，特别是晚上睡觉会有失眠盗汗，骨蒸潮热等现象；阳虚怕冷，会有手脚冰凉精神不振等现象！

Answer 5

阳虚时身体会出现怕冷、手脚冰凉、容易自己出汗、大便不成形、乏力等症状；阴虚时身体会出现口燥咽干、潮热盗汗、小便短少、舌红苔少等症状。