Question

如何辨别身体是阴虚还是阳虚？

Answer 1

阴虚判断:主要表现为阴虚则火旺,会出现咽喉肿痛以及咽干口燥或者五心烦热以及出现一些其他的阴虚燥热的症状,心烦意乱或者失眠多梦都是最为明显的阴虚症状。阴虚主要是因为患者身体当中津液不足而引发的一种问题。
阴虚的特征是平素形体消瘦，口燥咽干，心中时烦，手足心热，小便短黄，病则诸证加重，或伴有干咳少痰，潮热盗汗(肺阴虚)；或心悸健忘，失眠多梦(心阴虚)；或腰酸骨蒸，眩晕耳鸣，男子遗精，女子经少(肾阴虚)；或两胁疼痛，眼涩，视物昏花(肝阴虚)；或饥不欲食，口渴便秘(胃阴虚），舌红少苔，脉细数。

阳虚的判断:阳虚的患者与阴虚是截然不同,阳虚的患者会出现四肢不温,手脚发凉以及喜欢喝热饮并且会感觉到怕冷,盖很多被子也感觉不到温暖,这与阴虚的症状是截然相反。阳虚的主要症状则是面色苍白，畏寒畏冷，肢体浮肿等。
阳虚质的特征为平素形寒喜暖，四肢清冷，面色青白，精神不振，小便清长，大便时稀。病则畏寒倦卧，四肢厥冷或腹中绵绵作痛，喜温喜按；或身面浮肿，小便不利；或腰脊冷痛，下利清谷；或阳痿滑精，宫寒不孕；或胸背彻痛，咳喘心悸；或夜尿频多，小便失禁，舌淡胖，苔白润，脉沉弱或沉迟无力。

Answer 2

随着人们摄取食物的不同，阴虚阳虚已经成为一种普遍现象。

原因分析

第一点：一般情况下，阴虚舌质偏红，舌形瘦，苔少;阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖。

第二点：看面色，脸色就是给人的感觉就很明显的特征了，一般情况下阴虚者，常见的症状就是颧红;阳虚的人，面色会显示晄白。

第三点：可以看一个人的精神，精神面貌可以显示一个人的状态，而阴虚者，会表现在潮热心烦;阳虚者，会表现在畏寒肢冷，气短懒语，疲惫的状态。

第四点：这一点就看的最直观，这个时候就是看病痛了，说明已经很明显能感觉到疾病要来临了，阴虚者，表现在腰膝酸软;阳虚者，表现在腰膝冷痛。

Answer 3

1.首先明白阴和阳的关系：阴和阳是相对的，阳代表太阳，热的意思，阴就是月亮，冷的意思。
2.虚的意思：故名思议就是缺少，缺乏，没有的意思。阳虚就是缺少阳，阴虚就是缺少阴。
3.身体中的阴阳：人体背部为阳 腹部为阴，外侧为阳 内侧为阴，腑为阳 脏为阴，气为阳 血为阴
4.简单的理解阳虚就是气不足导致的热量不足，所以阳虚的最明显的表现就是手脚冰凉，手冷过肘脚冷过膝。这类体质的人群怕冷不怕热。夏天不喜欢吹空调，冬天睡觉暖不热被窝。
5.阴虚就是血液供应不足，身体的津液不足，导致的内火过旺，最明显的表现就是容易烦躁不安五心烦热，尤其是夏天手心脚心发烫，晚上容易盗汗。
6.身体的体质大多是秉承于先天，颐养于后天。阳虚和阴虚的体质各有各的好处，只要呵护得当，都能够很健康的生活。
7.阳虚体质的女生比较严重的手脚冰凉而不自知会影响到生育，不容易怀孕。阴虚体质如果加上严重的熬夜，压力过大很容易引起糖尿病，这个是需要在日常生活中需要避免的问题。

Answer 4

阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑；舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。

Answer 5

身体阴虚，会出现盗汗，喜冷怕热，喜欢吃凉的食物，舌苔比较红，黄腻，容易上火，都是阴虚的症状，而阳虚会出现畏寒怕冷，手脚冰凉，喜欢吃热的食物，而且身体是比较虚胖的，舌苔白腻，这些都是阳虚的症状。