Question

头发太枯燥太干怎么办

Answer 1

应该天天主玉米粥。或者是天花粉粥。喝下去。养住脾肾之阴。头发就不会干枯了，一条件。可以加点红枣 桂圆。这两个最补血了。

Answer 2

头发干枯的护理可以采取以下几种方式：
1、合理洗护，使用具有滋养作用的洗发产品。2、保持合理的洗发频率，头发干枯的人群不建议过度地洗，可以减少洗发的次数。3、减少烫染的次数或者不再烫染，烫染对发质的损害很大。4、注意做好头发的防晒，这是很多人都不会注意的点，但过度的日光紫外线的照射也会使头发干枯。5、梳头发的时候建议用宽齿的、防静电的梳子，并注意多按摩头皮。6、要注意和均衡营养，多吃有营养的食物，少吃垃圾食品。

Answer 3

首先我们要弄清楚自己头发干燥分叉的原因，对症才有效果，如果天生干燥缺水的发质，做什么品质的护理都起不到很好的效果，因为这样的发质的品质问题不代表发质受损，所以做发膜只有滋润的作用，干燥状态是无法改善的，只能拉之后再做发膜，这样看起来可能会好一些。
染发或烫发受损后的发质，就要坚持做头发的护理了，做一次头发吸收一次，但是洗头的时候又会流失一部分，这是因为头发受损以后，从内到外都会容易出现很多空洞，所以也就容易形成分叉，营养流失过快和水分快速蒸发等问题也会比较严重，所以发膜护理也是必须要做到，才能够让头发中的养分堆积出健康的发质状态，如果一旦停止发膜护理头发就很快回到之前的状态。

Answer 4

用米汤洗头发，你就可以看到效果了！

Answer 5

1.经常按摩头皮

每天进行几次的按摩，两手手指微曲，从发际线开始向枕后推动，这样重复20到40次，有效改善头发干枯毛躁问题。

2.正确洗头

不要以为洗头很简单，想要改善头发干枯毛躁问题，就从洗头开始啦！正确的洗头方法是在洗头的时候将洗发水倒进手里加入些少的水搓出泡沫后在放在头发上，另外洗头的时候不要太过于用力，也不能用梳子梳，这样很容易造成头发开叉。

3.注意饮食调配

平时应注意饮食调配，改善自身的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。平时主食应该多吃这一类的食物。你的头发就 会变得有光泽，黑亮。

4.多吃抗辐射食物

长期因受到辐射，例如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄的，平时要多补充一些富含维生素A的食物，比如猪肝、蛋黄、胡萝卜、奶类等，还要多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多喝绿茶都是能改善你头发枯黄的问题。

扩展资料：

头发发黄枯燥主要是高度营养不良导致的，要注意调配饮食，改善机体的营养，多吃动物蛋白和植物蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃等等。

头发枯燥是缺乏含有铜的“酪氨酸酶”，体内铜缺乏影响酶的活性，从而导致头发发黄，多吃动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜等等富含铜元素的食物。

长期的受到射线的辐射，也会导致头发发黄的，要及时补充富含维生素A和抗辐射的食物，如蛋黄，猪肝，紫菜和高蛋白等等。

头发发黄枯燥是与血液中酸性毒素增多，过度劳累及过食甜食、脂肪有关，应该多吃海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等等的食物。

参考资料：人民网--头发枯燥的处理办法