Question

高三学生上课走神注意不集中怎么办

Answer 1

上课走神该怎么办
1保证充足的睡眠：初中生学习压力大，晚上一定要保证充足的睡眠，最好在十一点前入睡，否则第二天上课没有精神，容易走神。中午有时间的话也要按时午休，就算睡不着躺一会也能让自己放松下来，缓解一早上用脑的疲劳，这样才能有充沛的精力进行下午的学习。
2早餐吃饱吃好：很多初中生对早餐并不重视，认为只要随便垫一点儿不饿就行。殊不知早餐是非常重要的，如果不吃早餐或早餐没吃好，会出现反应迟钝、低血糖、头晕恶心、注意力无法集中，影响学习效果。所以早餐不仅要吃，还要吃好，这样才能保证一早上学习所需的能量。
3上课积极回答问题：初中生应该有一定的自制力，要从上课就提醒自己认真听讲，对老师的每句话都应该熟记在心。紧跟老师讲课的节奏，对老师提出的问题多动脑筋想一想，然后积极主动回答，让自己时刻有一种紧迫感。这样就不容易走神了。
4认真记笔记：上课时如果一味地听讲，时间长了难免会有疲劳感、瞌睡、分神。不妨认真记笔记，手、脑、耳并用，既有助于记录老师讲的重点内容，还能让注意力集中，防止走神。
5课间活动很重要：有的同学课间喜欢在教室里待着，不愿意到室外活动，这样做是不对的。经过了紧张的45分钟，大脑和身体都需要休息和放松，下课时一定要到室外走走跑跑，活动一下。这样可以放松身心，呼吸新鲜空气，给大脑吸氧，这样才能保证下节课有充沛的精力。
6培养对课程的兴趣：如果学生对某门课不感兴趣的话，在心里就会对这门课产生排斥，就会出现上课注意力不集中的现象。其实我们不妨试着自己去培养对课程的兴趣，和学得好的同学多聊聊，多看看有关这门课程的书籍，找出这门课吸引自己的地方，给自己订一个学习计划，为达到这个目标而努力。有了兴趣这个驱动力还会上课注意力不集中吗？
7多和老师沟通：如果在上某老师的课时总是不能集中注意力，那么就应该和老师沟通，看问题出在哪儿，然后一起找到解决的办法

Answer 2

1、走神不集中，需要静心后，排出各种杂念，一心一意学习；
2、想一想父母辛苦赚钱不易，老师辛苦教学，自己不用心对不起他们；
3、很快毕业后，自己面对择业择校，成绩不好，选择少，就会刻苦努力学习。
回答不周笑纳海涵

Answer 3

高三的学生上课走神，注意力不，注意力不集中，我觉得这个时候只有做心理辅导，因为高三的孩子已经大了，只要主要是靠他自己了。

Answer 4

首先要知道自己为什么上课走神，注意力不集中，是因为没休息好，还是因为其他的原因，找到原因之后，并努力的改正他，毕竟高三是很重要的，一年面临着一生重大的选择，所以还要及时纠正

Answer 5

注意力不集中、上课走神怎么办小琼老师教你小妙招（38）