什么时候孩子适合和家长分床睡？过早过晚有什么影响？
宝宝到底什么时候应该和父母分床睡？这问题一直困扰着很多父母，其实最适合分床睡的年龄应该是3岁，过早或者过晚对宝宝都会产生一定的影响。比如说过早分床睡，就会让宝宝缺乏安全感，毕竟来到这个世界上以前，宝宝都是和宝妈一直待在一起的，突然让宝宝自己一个人睡，宝宝也会很害怕。如果过晚分床睡，夫妻之间亲密的行为就会刺激宝宝发育，危害也很大，所以最合适的年龄应该是3岁。那么和宝宝分床睡，要注意哪些问题呢？
做好保暖工作
和宝宝分床睡，父母要注意的第一点就是宝宝的保暖问题。我们都知道，有些宝宝睡觉的时候是很不老实的，会左右翻滚，有时候还会把被子卷成一团压在身下，早晨醒来就很容易着凉感冒。那么父母应该怎么解决这个问题呢？其实只需要准备一个睡袋就可以了。一般来说，睡袋大多是精选天然棉纱制成的，柔软细腻、透气性好、吸湿性强，更关键的是睡袋就像宝宝穿在身上的小被子，无论宝宝晚上睡觉怎么翻滚，都不用担心宝宝着凉。
做好安全防护工作
和宝宝分床睡，父母要注意的第二点就是宝宝的安全问题。宝宝年纪小，安全意识薄弱，有时候睡觉四仰八叉，一觉想来能从床头转到床尾，甚至还会出现睡着睡着直接摔下床去的情况，这是很严重的问题，因为宝宝摔下床的时候很可能是头着地，所以为了避免出现意外，宝妈可以在床周围安上护栏，给宝宝安全多一层保障。
解决宝宝生理问题
和宝宝分床睡，父母要注意的第三点就是宝宝的生理问题。一般来说，宝宝和父母睡的时候，都是父母照顾宝宝起夜，如果分床睡，可能就没有这么方便，所以宝妈就要及时训练宝宝学会自己上厕所，在这之前，可以先给宝宝穿上纸尿裤，如果宝妈不放心，可以再在宝宝身下垫个隔尿垫，多重保障，再也不用担心宝宝尿床了。
给宝宝安全感
宝宝一个人睡的时候可能会害怕，所以父母要给宝宝充足的安全感，比如陪伴宝宝到睡着，父母再去睡，或者在宝宝的床上放个玩偶，让宝宝晚上抱着玩偶入睡，不过要注意的一点是尽量不要开灯让宝宝睡觉，不然可能会影响宝宝的睡眠质量。
