宝宝腹泻了，应该怎么办？
宝宝腹泻的发病率，仅次于感冒（还没发现比这更常见的病了），是影响宝宝长期营养不良的重要原因。
高发于6个月到2岁的宝宝，特别是1岁以下。
那么——
一、怎样才算宝宝腹泻？
宝宝腹泻，是以大便次数的增多和大便性状的改变为主要表现。
判断宝宝是否腹泻，单凭排便次数，很容易误判。
比如，母乳喂养的宝宝，每天排便4-10次，都可视为正常。因为母乳中的营养成分容易被消化吸收，加上含有低聚糖（一种天然益生元，目前工业上无法合成），可以促进双歧杆菌的增殖，促进营养吸收，因此宝宝大多便便会偏稀，次数偏多。
因此，判断腹泻，要依据宝宝之前的便便情况。比如，突然从平常的3-4次增加到7-8次，便便出现稀水样或蛋花汤样。
同时，宝宝腹泻，还常伴有发热、呕吐、哭闹、腹痛、不想进食等症状。
二、什么原因引起的？
宝宝腹泻，分为感染性腹泻和非感染性腹泻。
感染性腹泻，主要是病毒、细菌或寄生虫感染引起，往往开始时伴有发热、呕吐等症状，大便检查。
如常见的秋季腹泻，即轮状病毒感染，发病高峰在每年10月份到次年2月份（就是现在）。
非感染性腹泻，引起的原因很多，比如吃了生冷食物、乳糖不耐症、过敏、抗生素、食物中毒等，一般不伴有发热。
三、宝宝腹泻，怎么办？
宝宝腹泻，虽然很常见，但家长们需要及时关注！
A.什么时候需要看医生？
宝宝除了腹泻，有发热/呕吐/脱水（如口唇干、尿黄、尿少）/腹痛/便血/小宝宝数小时不吃东西时，应及时送医治疗，并有意识用干净的塑料瓶或保鲜膜留取便便一同送检。
B.家庭护理，怎么做？
a.预防脱水。可以多饮水、增加母乳喂养次数、或口服补液盐预防脱水。建议不要喝运动饮料、汽水和凉茶，这些有可能加重宝宝腹泻。
b.预防营养不良。饮食要以清淡为主，少吃多餐，只要不出现反复呕吐，可以继续先前的饮食。
c.避免乳糖不耐受。还在喝奶的宝宝，继续母乳喂养或转用无乳糖配方奶粉（最好>2周），适当限制含乳糖的饮食。
d.补充益生菌。腹泻时，肠道菌群紊乱，及时补充益生菌（如益健的BB-12菌株和LA-5菌株）可以及时帮助肠道菌群的恢复平衡。
四、如何预防宝宝腹泻？
宝宝腹泻很麻烦，可以平常做好宝宝便便的健康管理，及时了解宝宝的营养吸收水平、对病菌抵抗状况、成长发育状态。
宝宝腹泻了应该做些什么呢？#星知计划#
2020-11-03 · 致力于图书出版、影视IP
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