
百合绿豆汤,玉米鸭汤,干贝冬瓜汤,怎么做呢?
人们以食物为一天,存钱罐每天都会与您见面,在这里我们品尝南方和北方的美食,并一起探索更多美味的菜肴!
温度越来越高,人们的情绪也随着温度而变化。夏天很多人会觉得无聊。尽管有空调来驱动热情,但通勤总是会受到热浪的影响。实际上,您不必担心温度过高,可以使用食物来调整心态。夏天闷热难受。消除热量和潮湿的三种方法很容易看到。
【百合绿豆汤】
配料:百合,绿豆
配料:冰糖
1.最好将绿豆在水中浸泡过夜。如果您担心夏季会发生绿豆变质,可以将其保存在冰箱中。
2.百合应事先浸泡,时间约为一小时。然后将绿豆和百合放入容器中,加水。
3.可以在高压锅中炖使其味道更好。生产完成后,在其中放入适量的冰糖以调节口味。
【玉米鸭汤】
配料:玉米,老鸭
配料:姜,盐
1.将玉米洗净,切成小块,放入锅中。将其放入水中,小火煮沸。用另一个锅去烧鸭子。出去洗净肉上的泡沫。
2.将煮好的鸭肉片放入玉米盘中,加入少量盐和姜片,然后用小火慢慢煮。
【干贝冬瓜汤】
配料:扇贝,冬瓜
配料:生姜片,料酒,盐
1.浸泡干贝,并尽可能加入一些烹调用酒。
2.取出干贝,然后用蒸锅蒸。这一步将使扇贝口感更好,不容错过。将冬瓜切成小块,然后去皮。
3.从锅中倒入油,将冬瓜倒入锅中油炸,加料酒搅拌,然后加水煮,完成后,将蒸好的扇贝放入其中
结论:这三种汤实际上很方便制作,所用的食材并不难买。它们可以在夏天加热和湿润,有空的时候可以由家庭成员食用
谢谢你今天的食物分享就在这里。
2024-06-03
在炎炎夏日,来一碗冰镇百合绿豆汤,可谓是消暑解渴的绝佳选择。它的做法非常简单,只需准备百合100克、绿豆150克、冰糖适量。
将百合和绿豆分别清洗干净,绿豆需要提前浸泡2小时。然后,将绿豆放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火熬煮至绿豆开花。
此时,加入百合和冰糖,继续熬煮15分钟左右,直至百合软烂,汤汁浓稠即可。关火后,将百合绿豆汤晾凉,放入冰箱冷藏一段时间,使其冰镇后享用。
玉米鸭汤
玉米鸭汤不仅是一道美味的汤品,更是滋补养生的佳肴。它的做法也并不复杂,只需准备老鸭半只、玉米1根、生姜3片、料酒1勺、盐适量。
将老鸭剁成小块,放入锅中焯水去腥。然后,将玉米剥成小粒,生姜切片。
将鸭块、玉米粒、生姜片放入砂锅或炖锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖。炖煮过程中,加入料酒去腥,盐调味。
大约炖煮1小时左右,鸭肉软烂,汤汁鲜美,即可出锅食用。在冷天里,来一碗热乎乎的玉米鸭汤,既暖身又滋补。
干贝冬瓜汤
冬瓜汤清淡爽口,而加入干贝后,更是鲜味十足。它的做法相对简单,只需准备冬瓜500克、干贝10颗、香菇5朵、葱花适量、盐适量。
将冬瓜去皮去瓤,切成小块。干贝和香菇提前用水泡发,切成小片。
将冬瓜块放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖。炖煮至冬瓜软烂后,加入干贝片和香菇片,继续炖煮10分钟左右。
关火前,加入葱花和盐调味,即可出锅食用。这道干贝冬瓜汤既清淡又鲜美,非常适合在炎热的夏季食用。