Question

如何抑制性欲？

男。

Answer 1

完全没有欲望是不可能的，可以试试以下方法进行调理：
1、通过分散注意力：可以通过转移注意力来控制，跑步，瑜伽，跳舞，健身都是不错的选择，既可以强身健体，还可以适当地宣泄自己的欲望，如果长期压制自己得不到合理的发泄，会最终影响到心理健康。
2、通过亲情：如果自己有孩子或其他亲人，那就把自己的关爱倾注到值得付出的人身上。
3、通过心理暗示：过度泛滥往往会让人失去理智，做一些一失足成千古恨的事情，不妨在蠢蠢欲动的时候暗示自己假如做了，后果会一发不可收拾。
4、通过宗教信仰：当信徒真正把自己交给主的时候，他自己的七情六欲在瞬间就会烟消云散了。
一定要健康的、有规律的生活，这样才能让自己的身体处于良好的状态，如果出现不好的状况，需要及时进行调理，多吃水果蔬菜，也可以服用博启健，摄入更多的营养，让大家每天都有活力，增强机体耐力。

Answer 2

你以前在不经意间丢掉了个东西,现在把他从地上拿起来就可以了,你丢掉的东西比钢铁更坚硬,这东西的光芒胜过日月,有了这个东西的男人能让插在地上的扫帚发芽,山阻在他面前他会以把山挖空,海挡他的去路他就把海填平,这种东西叫男人的意志.