Question

女人内分泌失调怎么调理？

女人内分泌失调怎么调理

Answer 1

临床上，真正的内分泌失调没有固定概念。因为内分泌失调包含类型较多，对于不同内分泌疾病，需要采取不同的饮食规范：1、对于肥胖者，则尽量选择低热量饮食，限制热量的摄入，另外还需针对患者的工作性质不同，对饮食的消耗量也不同，制定合理的热量需求；2、对于甲状腺疾病，可需要限制碘盐的摄入，包含海鲜、紫菜等食物；3、调整情绪，保持良好的心情，树立战胜疾病的信心。内分泌失调可以常用金巢暖舒茶调理能很好的调节雌激素，保养子宫卵巢，改善内分泌失调。另外，医务人员和家属应该对患者进行心理安慰。
内分泌失调的调理
　　1．饮食调理
　　食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
　　2．精神调理
　　保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
　　3．运动调理
　　平时，应该多注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
　　4．排毒调理
　　注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
　　5．性生活调理
　　研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。

Answer 2

内分泌失调怎么办？ 一饮食调理。 二精神调理。三作息调理。四运动调理。五排毒调理。六药物调理

Answer 3

Answer 4

第一饮食方面要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，减少吃一些油腻的辛辣刺激的食物。第二可以多补充一些富含维生素e的食物或者药物，因为维生素e对于治疗内分泌失调特别有效。第三要保持充足的睡眠，保持心情的舒畅，保持大小便通常。

Answer 5

女性内分泌失调主要表现为月经周期不规律，青春期痤疮等等。这种情况下，建议一定要去医院做一个激素六项的化验，再做一个彩超检查，看看子宫有没有子宫肌瘤或者是卵巢瘤。如果都没有，可以根据检查结果选择激素，人工周期治疗，比如妈富隆调经，也可以选择中成药，乌鸡白凤丸，桂枝茯苓丸调理。保持好的心情，均衡营养饮食，锻炼身体，增强体质。