Question

每天睡三四个小时,眼皮特别重,眼睛有点看不清,肿。这是咋了？

每天睡三四个人，没睡好，左眼睛感觉重，不想睁开，感觉眼睛就是肿的，看不清东西。本来近视，但之前左右眼睛一样，右边看清的左边看不清。酸困。（女，20岁）

Answer 1

主要原因是睡眠不足，没有休息好。应该多休息，延长睡眠时间提高睡眠质量，就会好的。再就是可能是有点儿上火了。应该注意身体健康，长期这样会把自己的身体搞垮的。

Answer 2

人的身体肌能运作也有生物钟，所以一日三餐，饮食起居都围绕生物钟而运行，20岁的年龄段，正是长身体的时候，每天睡三四个小时，严重不足，正常睡眠时间应在7~8小时，这是生物钟紊乱的一种表现，所以出现眼皮重，跳，看不清，重影，肿痛等现象，建议你及时调整睡眠时间，提高睡眠质量，加上饮食均衡营养，这样慢慢可以恢复。

Answer 3

如果我要是回答这个问题，若是遇到这种情况。既然是每天睡三四个小时，眼皮特别重，眼睛有点看不清楚而且有点肿。这是睡眠不足所导致眼睛这种毛病，至于关于在睡眠也会导致很多毛病，可能也会对身体各个部位带来最大的伤害，比如心胀等部位完全都能带来伤害，所以我们不能忽滤睡眠，所以我们为了身体健康，必须要把睡眠好。

Answer 4

这是睡眠严重不足所致。睡眠不足造成体内血液循环不畅，血液滞留，双眼皮泡眼肿。

Answer 5

这是因为你极度的睡眠不足引起的各种身体的不适症状主要是疲劳过度。如果你长时间这样休息作息的话，逐渐的会发生。各种并发症，如眼睛干涩痒，逐渐的发生有耳鸣。然后发现眼睛越来越看不清事物。