Question

怎么让屁股变小一点？

Answer 1

屁股太大，这种情况考虑与臀部脂肪堆积有关，其中，肥胖是一个原因，另外，一个姿势久坐也会导致臀部变得不美观。想要臀部变小又好看，患者可以尝试通过运动的方式来进行改善，比方说，可以做一些臀部的运动，如深蹲、臀部健美操等，当然，患者也可以做一些全身性的运动，比如，慢跑，游泳，骑车，快走，打球等，这些运动都是有利于减肥和瘦臀提臀的，日常生活中，建议患者要改变长期坐着的习惯，可以每40分钟左右起来走动一下。臀部变大除了先天性的，基本上都是因为后天的一些习惯造成的，而导致臀部大的主要原因就是久坐，所以如果你想改变自己屁股大的情况，就要做到能站着就绝不坐着。平时还应该坚持慢跑，慢跑对改变臀型很有好处，如果时间允许你可以练瑜伽，瑜伽对修正女性的身材很有作用。

Answer 2

男的女的？多大年龄？