Question

你们说我该怎么办啊？路过的好友能不能帮帮我呀！！！怎么样呢一个人解决呀！谢谢啦！！！

因为我上七年级的时候就特别自卑，然后我就趁着暑假的时候把我的自信给提上去然后到八年级必须要好好学习了，因为那时是最关键的时刻了。可是都怪我，暑假的时候我把自信看的太重，太在意了，每次就是假如吃完饭，然后我就要培养自信。然后我吃完饭过后我就有些紧张，就是特别害怕培养不好，紧张！害怕培养不好自信真的！结果我还以为我到开学时上八年级能好一点呢结果又加重了。。上七年级的时候，我就是不敢看黑板因为我的眼角总是有我同桌的视线，因为我太在意我同桌的眼光了，如果同桌趴下写字，我感觉还好一点，但是这是七年级的时候。。可是到了八年级又加重了。。这让我甚至不敢抬头看黑板不仅是我同桌的视线，还有老师的视线，这让我雪上加霜而且八年级还是最关键的时刻我只能用耳朵听，不敢往抬头看黑板，真的不敢！老师讲的重点知识点，我只能靠耳朵听，如果看黑板的话，只能抬头看两三秒，而且八年级还是这时候最关键的时刻呢！！！！！！我竟然还是不敢抬头看黑板而且又加重了而且我班里面的同学他也认为我很自卑，都不理我了，只有我同桌还理我一些，而且我的头更不敢往我同桌那边转，而且我同桌也不敢往我那边看，因为我和我同桌是两年的同桌了，而且就是因为我太自卑了，我同桌都有一点点不想不理我了，都有一点点想找别的人玩了，而且更何况我还特别特别害怕失去朋友，真的很害怕失去朋友！如果失去朋友我都孤独到想哭！这让我更雪上加霜！！星期一就要上学了我真的很想提升我的自信，而且我真的不能不抬头看黑板了！怎么办呀？后天就要开学了，我真的很想很想提高我的自信，有没有让我快速提高自信了呀，因为我后天就要开学了！我不能再不抬头看黑板了！我也不能再对朋友这么敏感了，这么缺乏安全感了我必须要他都看黑板了！后天星期一就要上学了，我该怎么办啊！！！！

Answer 1

孩子升入初二之后，有些家长会发现孩子变得抑郁寡欢，情绪消沉，变得不喜欢和同学交往，

有的甚至与同学敌对。还有些家长会听到孩子诉苦，说老师和同学都瞧不起他等等。这是初

二学生在这一特定时期的典型的自卑心理。有这种自卑心理的学生如果家长和老师没有给予

及时的关注和鼓励，可能导致孩子由自卑变得自闭，有些甚至会产生社交恐惧，严重影响孩

子的人际交往能力和学习成绩。

一、初二学生自卑心理产生的原因

为什么初二学生容易产生自卑心理呢？这是由其所处的特定的成长阶段决定的。初二

的学生经历了从小学到初中的过渡，这一过渡时期学生的心理的发展很容易受到家长老师和

同学的影响。

1、生理方面的原因

初二学生正处于生理上的高速发展期，他们在身高体重方面都会发生很大的变化，尤

其是第二性征的变化。这一时期的学生更加关注自己的外貌。如有些女生发育可能较其他同

学快，在与其他同学的对比过程中，她就可能会认为自己发育不正常，进而产生自卑心理。

有些学生则由于五官、容貌等方面有明显缺陷，在与正常学生交往的过程中就会引起自惭形

秽的心理。在这种心理基础之上，如果再遇到别人的讥笑、嘲弄和冷遇，则更觉无地自容，

导致极度的自卑心理。

2、心理方面的原因

（1）不能正确认识自己

从小学升入初中，学生会经历各种变化。如学习成绩出现一段时间的下滑，交不到好

朋友，没有适应某一科老师的教学方法等等。这些都是过渡期学生出现的正常变化，只要学

生能准确的寻找自己失败的原因，及时的调整自己的学习方法和人际交往方式就能很顺利的

实现过渡。然而，有一部分学生却不能正确认识自己，遇到挫折容易内归因，即把责任都归

到自己身上。如对于成绩的暂时下滑，他们会认为是自己智商低；交不到好朋友，认为自己

长的丑同学们都不喜欢自己等等。这种归因方式会使他们过多的关注自己的缺点和不足，最

终导致自己的自卑心理。

（2）意志力薄弱

初二的学生正处于身体和心理上的快速发展期，这一时期他们的心理特征都极其不稳定，尤

其是他们的意志力，普遍比较薄弱。如学习上遇到难题，懒得花时间去思考，而直接抄袭同

学的作业；与同学发生矛盾，他们不会努力去想办法改善，而是产生无所谓甚至回避的态度。

这些想法和做法都不利于他们很好的适应学校的学习生活和人际交往问题，会使他们习惯于

落后失败状态，进而产生自卑的心理。

（3）自信心不足

自信是初二学生能很好的适应初中学习和生活所必需的心理素质。然而，有些学生由于长期

积累的挫败体验，使他们情感很脆弱，自尊心也比较低，对自己的各个方面都非常不自信。

他们总是会看到别人身上的优点看到自己身上的缺点，在比较过程中会越来越否定自己的外

貌、能力等各个方面，自卑心理也在这一过程中得到了加强。因此，自信心不足的学生会更

容易产生自我否定感和自卑心理。 3、家庭环境的影响

有些学生家庭社会地位低下，经济境况困窘；有些学生家庭父母离异等等，这样的家

庭环境可能会使孩子在与同学交往的过程中产生“低人一等”的心理，觉得在同学面前抬不

起头，不敢去接触同学，怕被别人看不起，说闲话等等，严重影响了其正常的人际交往能力。

Answer 2

在走路的时候遇到困难路过好友一定会帮忙因为我们是中国人，

Answer 3

孩子听你说的是不是有点心里问题啊，好像是有点自闭症，让家人带你去看看心里医生吧