Question

石榴不能跟什么同食

Answer 1



石榴不能和什么一起吃

石榴+海蟹：石榴和海蟹一起吃会刺激肠胃，不利于肠胃的正常蠕动，不利于对营养物质的消化吸收，日常生活中应尽量避免食用。

石榴+土豆：石榴和土豆一起吃会引起中毒，十分不利于身体的健康，日常生活中应尽量避免搭配食用。

石榴+海参：石榴和海参一起吃会引起腹痛、恶心等症状，不利于对营养物质的消化吸收，日常生活中应尽量避免食用。

石榴+西红柿：石榴和西红柿一起吃会影响营养素的吸收，不利于对营养物质的消化吸收，日常生活中应尽量避免食用。

石榴+柿子：石榴和柿一起吃会引起身体不适，，不利于对营养物质的消化吸收，日常生活中应尽量避免食用。

石榴+土豆：石榴和土豆一起吃会引起中毒，十分不利于身体的健康，日常生活中应尽量避免搭配食用，可以用韭菜水解毒。

石榴宜和什么一起吃

石榴+冰糖：可生津止渴、镇静安神，可以降血脂，降血压，还可以化痰止咳，清热去火，可以达到润肺的目的。

石榴+生姜：可增加食欲，可以促进血液的循环，还可以去除风寒，强健脾胃。对肠胃炎有一定的防治作用。

石榴+火龙果：可以保护人体的胃黏膜，并且有着一定的抗衰老，抗氧化的作用，可以美白皮肤，有着一定的美容养颜的作用，还可以排出体内的毒素。

石榴+银耳;能够保护肝脏，提高肝脏的解毒能力，还可以清热健胃，增加肠胃的蠕动，可以提高人体的免疫力，有着一定的美容养颜的作用。

石榴+梨：可以缓解疲劳，保护心脏，加快肠胃的蠕动，可以增加食欲，能保护肝脏，提高肝脏的解毒能力，并且有着一定的抗癌防癌的作用。

石榴+黄瓜：能够有效的延缓衰老，有这强身健体，还可以降血糖。还可以抑制肿瘤的产生。

石榴+柠檬;可以预防心脑血管疾病，还能够止咳、化痰、消炎、清热。有车一定能抗氧化抗衰老的作用同时还有美容养颜的作用。

石榴+蜂蜜：可以保护心脑血管，保护肝脏，增强人体的抵抗力，还有着一定的杀菌消炎的作用，可以促进睡眠和肠胃的蠕动。

石榴+橘子：可以预防脑血管疾病，还有这着一定的抗衰老，抗氧化的作用，还可以缓解疲劳，降低胆固醇，促进排便。

石榴+猕猴桃：可以降低血液中的胆固醇，促进消化，可以降血脂。并且对癌症和肿瘤有一定的防治作用，可以增强体质。

石榴+苹果：可以加快肠胃的蠕动，有利于营养物质消化和吸收，便于大便的排出。有利于人体的生长发育和新陈代谢。

哪些人不适宜吃石榴

不适宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者

便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者不适宜吃石榴。石榴含有的糖分高，而且石榴籽不容易消化，不适合便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、实热积滞者食用，应尽量避免在日常生活中食用。

石榴的营养成分

石榴中含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷等矿物质，果实中含碳水化合物17%，水份79%，少量的糖，脂肪、蛋白质的含量较少，石榴中含有的维生素C含量，比柑桔、香蕉高，铁、钙、磷含量也丰富，石榴种子中铁的含量更胜于其它水果，石榴果皮中含有苹果酸等成分。

石榴的功效作用

1.强身健体

能够加快肠胃的蠕动，帮助消化，还能够软化血管，有效的预防心脑血管疾病，可以降低血液中的胆固醇，还可以强身健体。

2.抑制大肠杆菌

石榴可以抑制大肠杆菌的滋生，可以有效的治疗腹泻等症状，可以帮助肠胃的正常蠕动，有利于营养物质的消化和吸收。

3.驱虫

石榴的果皮中含有的碱性物质，可以清除体内的虫子。有利于人体的生长发育和新陈代谢。日常生活中应该多吃点。

4.止血、明目

石榴花具有良好的止血作用，还可以预防白带的产生，特别适合女性食用。石榴花泡水洗眼，可以保护我们的眼睛，维护我们的正常视力。

石榴的食谱推荐

1、石榴火龙果酸奶沙拉

做法：石榴从肚脐处切开，沿着白色纹路往下划，再用手一掰，就下来一大块。取粒火龙果用挖球器挖出球来。放入碗里。加入适量酸奶拌匀。(放入冰箱冷藏一小时口感更佳)

功效：可以保护人体的胃黏膜，并且有着一定的抗衰老，抗氧化的作用，可以美白皮肤，有着一定的美容养颜的作用，还可以排出体内的毒素。

2、银耳香梨大米粥

做法：锅里加入适量冷水，大米和银耳一起下锅煮30分钟(开锅后，锅盖下压根筷子，留个缝熬粥不会漫出来)，时不时的搅拌一下。把香梨切块，准备冰糖。冰糖和香梨一起加入锅里煮10分钟，关火。焖10分钟。装盘。撒上几粒石榴籽，好看又好吃。

功效：可以缓解疲劳，保护心脏，加快肠胃的蠕动，可以增加食欲，能保护肝脏，提高肝脏的解毒能力，并且有着一定的抗癌防癌的作用。

3、吉祥三宝(石榴玉米红萝卜)

做法：豆角，红萝卜切小丁。打开玉米罐，取出玉米。把玉米粒清洗放在盘中把石榴上用刀划开，用手掰开。掰成小块泡在水里，容易取果粒。然后控干水份。把三宝放在开水中氽水。锅内留少许油，倒入三宝，加入盐，鸡精，白糖，湿淀粉，香油爆炒即成。盛入盘中即可。

功效：能够加快肠胃的蠕动，帮助消化，还能够软化血管，有效的预防心脑血管疾病，可以降低血液中的胆固醇，还可以强身健体。

Answer 2

石榴这类新鲜水果里边含有许多 维他命，有很多人喜欢吃石榴来消磨时间，由于石榴里边是一颗一颗的小果子，能够渐渐地吃来消磨时光。石榴的精粹还常常被别人获取出去做为护肤品的成份，虽然石榴那么好，可是吃石榴也需要留意它的忌讳，一些食材不可以和石榴一起吃，今日网编就带大伙儿了解一下。
1、番茄

番茄忌与石榴同食。假如一起吃得话，非常容易导致营养成分的消化吸收不够，另外能够对胃里有一定的损害的，此外没有很大的出现异常的，可是最好是还是能够分离服食，那样就不容易导致这一欠佳影响的。
2、大闸蟹
大闸蟹与石榴不适合同食。大闸蟹含有蛋白和钙，石榴含有单宁酸。二者假如另外服用，不但会减少蛋白的营养成分，还会继续使大闸蟹中的优质蛋白质与单宁酸融合成一种新的不容易消化吸收的物质，刺激性肠胃，出现腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。因此 石榴不适合与大闸蟹等海鲜食品另外服用。
3、甜瓜

石榴是温性水果，但甜瓜则是凉性水果，二者一温一寒，作用反过来，最好是不必同吃。
4、马铃薯
石榴和马铃薯一起吃会造成中毒了。若与马铃薯另外服食，能用苋菜泡水喝下来祛毒。
5、海叁
海参加石榴相冲。海叁带有丰富多彩的蛋白和钙等营养元素，而石榴中带有较多的单宁酸。若将二者同食，可造成蛋白凝结，消化艰难，并可出现腹痛、恶心想吐、呕吐等病症。

6、胡萝卜
石榴勿与胡萝卜同食。由于胡萝卜带有溶解酶，可毁坏石榴中的维他命。
7、山参
山参挺大补气补血，复脉举陷，健脾益肺，生津止渴，安神助眠的作用，因而很多人食补的情况下都免不了山参。人参加石榴另外服用会有哪些影响?山参中的蛋白与石榴中的单宁酸非常容易融合转化成沉定，影响山参中成分的消化吸收而减少药力。