来事可以喝红豆薏米茶吗
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红豆薏米水在月经到来的时候可以适量的喝,但是不要喝太多,具有祛湿的功效,但同时它也有偏凉性,可能会引起胃痛、胃肠道功能混乱,如果喝得太多也可能会造成宫寒、腹痛的表现,所以尽可能不要每天喝,可以2-3天口服一次,不会产生影响。除了红豆薏米水,平时一定要注意好外阴的卫生,特别是在月经到来的时候,一定要穿宽松、纯棉内裤,不要过紧,以免刺激外阴也会存在瘙痒或者阴道分泌物异常的几率发生。同时在月经到来的时候,还可以多喝些热的开水或者红糖水,既能够补充体内的能量,也可以加速体内的新陈代谢,避免由于全身的水肿,造成体重持续性增加。
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红豆薏米茶可以继续喝,来月经期间不吃寒凉辛辣刺激性的食物,不能用冷水洗衣服,月经期腰疼,多为寒凉导致。经期避免吃冷的以及硬的饮食。月经期间也不要劳累,着凉。腰疼可以使用热水袋热敷。月经期间不要喝的,凉性食物是可以引起月经减少,形成凝结快等,注意饮食健康。
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适当的喝一些红豆薏米茶也是不错的,红豆薏米茶有祛湿、补充气血的作用,不过不能喝太多。期间可以喝一些红糖水,或者生姜水
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