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每个人心里都住着一个放不下的人，那个人就是你的“白月光，”哪怕分开很久，你还是念念不忘。
有时候你也不明白，明明是他伤害了你，明明是他不够珍惜这段感情，可你却执迷不悟，总是还想着他可以回头，总是想着他还能够爱你。
这时候的放不下，往往是因为太过执着，与其说你是放不下，不如说你是不甘心，你会觉得你在这段感情中付出的都不值得。
朋友说：“我明知道这段感情回不到过去，可就是忘不了，放不下，我还是期待他能回头，我还是期待能再相守。”
她和对方曾经是一个单位的同事，那时候，经常加班，而对方也经常加班，这样的两个人慢慢走到了一起，他们经常约着加完班后吃顿夜宵，他再送她回家。
办公室恋情一般都走不到最后，只是短暂地爱了自己一下，以致还来不及回味，这份爱就消失了。
02
那个男人走了两个多月，心里还是惦记着他，她明知道是对方先辜负了这份情谊，可还是忍不住地期待他回来的那一天，或许两个人就可以在一起了。
因为她明白，这都是她的“执念”作怪，没得到就已失去，让她没有了那份对爱情的向往，她只是不甘心就这样错过。
当然她也想通了，有些错过就说明了两个人没有缘分，如果再执着，那只能伤人伤己，还是应该理智对待。
她狠了狠心，删除了对方的联系方式，不想再给自己心软的机会，既然是执念，那就想办法把它断掉，既然再痛也是一时，总好过一直这样痛着。
03
放不下，不过是因为爱得太深，放不下，不过是因为心里还有期待，放不下，不过是还想和他在一起。
那些放不下的人，往往都是因为“执念”太深。
不得不说，爱情就是件让人伤筋动骨的事情，一旦爱了，就会执着，还有可能会受伤，但她依然心甘情愿。
如果明知道两个人回不到过去，还是算了吧，不要再执着了，伤身又伤心，收拾好心情，告诉自己放下，只要有过美好的回忆就足够了。
不要再给自己期待的理由，这只是让你的心再疼一次而已，既然他已经做出了选择，那么就让他随风而去吧。
每个人都应该有明兰的这种清醒与理智，既然已经是过去的事了，那就学着朝前看，开始新的生活，只有这样，才算没有辜负了自己。
有时候你也不明白，明明是他伤害了你，明明是他不够珍惜这段感情，可你却执迷不悟，总是还想着他可以回头，总是想着他还能够爱你。
这时候的放不下，往往是因为太过执着，与其说你是放不下，不如说你是不甘心，你会觉得你在这段感情中付出的都不值得。
朋友说：“我明知道这段感情回不到过去，可就是忘不了，放不下，我还是期待他能回头，我还是期待能再相守。”
她和对方曾经是一个单位的同事，那时候，经常加班，而对方也经常加班，这样的两个人慢慢走到了一起，他们经常约着加完班后吃顿夜宵，他再送她回家。
办公室恋情一般都走不到最后，只是短暂地爱了自己一下，以致还来不及回味，这份爱就消失了。
02
那个男人走了两个多月，心里还是惦记着他，她明知道是对方先辜负了这份情谊，可还是忍不住地期待他回来的那一天，或许两个人就可以在一起了。
因为她明白，这都是她的“执念”作怪，没得到就已失去，让她没有了那份对爱情的向往，她只是不甘心就这样错过。
当然她也想通了，有些错过就说明了两个人没有缘分，如果再执着，那只能伤人伤己，还是应该理智对待。
她狠了狠心，删除了对方的联系方式，不想再给自己心软的机会，既然是执念，那就想办法把它断掉，既然再痛也是一时，总好过一直这样痛着。
03
放不下，不过是因为爱得太深，放不下，不过是因为心里还有期待，放不下，不过是还想和他在一起。
那些放不下的人，往往都是因为“执念”太深。
不得不说，爱情就是件让人伤筋动骨的事情，一旦爱了，就会执着，还有可能会受伤，但她依然心甘情愿。
如果明知道两个人回不到过去，还是算了吧，不要再执着了，伤身又伤心，收拾好心情，告诉自己放下，只要有过美好的回忆就足够了。
不要再给自己期待的理由，这只是让你的心再疼一次而已，既然他已经做出了选择，那么就让他随风而去吧。
每个人都应该有明兰的这种清醒与理智，既然已经是过去的事了，那就学着朝前看，开始新的生活，只有这样，才算没有辜负了自己。
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1/6
不给高高在上炫耀的人当听众，要远离这种人
小芝发现身边总有优越感很高的人，不乏高调的人。相比之下，好脾气的小芝太普通了，以前小芝在她们面前总是感觉不舒服，现在小芝想明白了，你不喜欢我，我也不喜欢你。你的优越和财富跟我有什么关系。我虽然普通、但是我为自尊和努力的生活很骄傲。
2/6
如果有些事情无法改变，那就寻找最佳方案，要自己想的开
小芝开完家长会，很是担心和不开心。回来跟孩子沟通和做工作，无济于事。小芝自己想明白，如果改变不了别人，就改变自己好了。儿女自有儿孙福，什么样的人生都有不如意，如果孩子留在身边，一样是好事。
3/6
只要能用努力坚持和钱解决的事情，都不是问题
无论是工作的烦心事，还是生活上的杂事，只要是用努力坚持和钱解决的事情，就不用太担心，因为事情有解决的答案，只需要耐心的等待或努力。
4/6
身体健康就是最大的幸福
人有了一定阅历时会发现，很多事情过去后，才发现当初的担心和烦恼是多么的没有必要。人活到世上，只要身体健康，有本钱去努力，能够乐观的生活，就是最简单和实际的幸福。
5/6
多到户外吹吹风，晒晒阳光
每个人都会有不开心的事情，有压抑和沉闷的心情。当这个时刻，可以出去走一走吹吹风，晒晒暖暖的太阳，在平静中安抚自己的内心。在这个过程中会想明白很多事情。
6/6
不要担忧明天要发生的事情，过去的不愉快要学会忘记
不管怎么担心明天的事情，还是要去面对，那就没必要提前忧虑和担心，过去不愉快的事情，要学会放下，不要钻牛角尖，那样是跟自己过意不去。既然过去了，就随着时间淡忘吧。
不给高高在上炫耀的人当听众，要远离这种人
小芝发现身边总有优越感很高的人，不乏高调的人。相比之下，好脾气的小芝太普通了，以前小芝在她们面前总是感觉不舒服，现在小芝想明白了，你不喜欢我，我也不喜欢你。你的优越和财富跟我有什么关系。我虽然普通、但是我为自尊和努力的生活很骄傲。
2/6
如果有些事情无法改变，那就寻找最佳方案，要自己想的开
小芝开完家长会，很是担心和不开心。回来跟孩子沟通和做工作，无济于事。小芝自己想明白，如果改变不了别人，就改变自己好了。儿女自有儿孙福，什么样的人生都有不如意，如果孩子留在身边，一样是好事。
3/6
只要能用努力坚持和钱解决的事情，都不是问题
无论是工作的烦心事，还是生活上的杂事，只要是用努力坚持和钱解决的事情，就不用太担心，因为事情有解决的答案，只需要耐心的等待或努力。
4/6
身体健康就是最大的幸福
人有了一定阅历时会发现，很多事情过去后，才发现当初的担心和烦恼是多么的没有必要。人活到世上，只要身体健康，有本钱去努力，能够乐观的生活，就是最简单和实际的幸福。
5/6
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每个人都会有不开心的事情，有压抑和沉闷的心情。当这个时刻，可以出去走一走吹吹风，晒晒暖暖的太阳，在平静中安抚自己的内心。在这个过程中会想明白很多事情。
6/6
不要担忧明天要发生的事情，过去的不愉快要学会忘记
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小芝开完家长会，很是担心和不开心。回来跟孩子沟通和做工作，无济于事。小芝自己想明白，如果改变不了别人，就改变自己好了。儿女自有儿孙福，什么样的人生都有不如意，如果孩子留在身边，一样是好事。
只要能用努力坚持和钱解决的事情，都不是问题
无论是工作的烦心事，还是生活上的杂事，只要是用努力坚持和钱解决的事情，就不用太担心，因为事情有解决的答案，只需要耐心的等待或努力。
身体健康就是最大的幸福
人有了一定阅历时会发现，很多事情过去后，才发现当初的担心和烦恼是多么的没有必要。人活到世上，只要身体健康，有本钱去努力，能够乐观的生活，就是最简单和实际的幸福。
多到户外吹吹风，晒晒阳光
每个人都会有不开心的事情，有压抑和沉闷的心情。当这个时刻，可以出去走一走吹吹风，晒晒暖暖的太阳，在平静中安抚自己的内心。在这个过程中会想明白很多事情。
不要担忧明天要发生的事情，过去的不愉快要学会忘记
不管怎么担心明天的事情，还是要去面对，那就没必要提前忧虑和担心，过去不愉快的事情，要学会放下，不要钻牛角尖，那样是跟自己过意不去。既然过去了，就随着时间淡忘吧。
小芝开完家长会，很是担心和不开心。回来跟孩子沟通和做工作，无济于事。小芝自己想明白，如果改变不了别人，就改变自己好了。儿女自有儿孙福，什么样的人生都有不如意，如果孩子留在身边，一样是好事。
只要能用努力坚持和钱解决的事情，都不是问题
无论是工作的烦心事，还是生活上的杂事，只要是用努力坚持和钱解决的事情，就不用太担心，因为事情有解决的答案，只需要耐心的等待或努力。
身体健康就是最大的幸福
人有了一定阅历时会发现，很多事情过去后，才发现当初的担心和烦恼是多么的没有必要。人活到世上，只要身体健康，有本钱去努力，能够乐观的生活，就是最简单和实际的幸福。
多到户外吹吹风，晒晒阳光
每个人都会有不开心的事情，有压抑和沉闷的心情。当这个时刻，可以出去走一走吹吹风，晒晒暖暖的太阳，在平静中安抚自己的内心。在这个过程中会想明白很多事情。
不要担忧明天要发生的事情，过去的不愉快要学会忘记
不管怎么担心明天的事情，还是要去面对，那就没必要提前忧虑和担心，过去不愉快的事情，要学会放下，不要钻牛角尖，那样是跟自己过意不去。既然过去了，就随着时间淡忘吧。
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那么你要调整自己的心态。不要喝别人攀比。如果老和人家攀比，那么你就想的太多了，那就自己自卑。就和自己过不去了。所以你要调整好心态，要让自己阳光一些。把什么事都看的淡一些。愁也是一天，快乐也是一天。何不快快乐乐的过好每一天？自己健健康康比什么都好。
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请细说一下，具体情况
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