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瘦子也可以健身房锻炼.可以让自己的身体变得.更强壮.从而改变瘦子的形象.因比瘦子也可以去锻炼.
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当然可以，不过不是增肥而是增肌，同时注意饮食，有的会吃蛋白粉，起码变得强壮。
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2020-10-20 · 知道合伙人母婴行家
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知道合伙人母婴行家
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人社部CETTIC催乳师职业培训师资级证书。 服务超过上千的产妇。 最为正规、专业、解决急性乳腺炎最好专业。
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瘦的人去锻炼他增长肌肉啊。
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健身不只是减肥，更多人健身是为了塑形，健身的力量训练能够促进肌肉生长，把肌肉练得有棱有角，锻炼出完美的的身材。
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当然可以 肌肉是适应抗阻力而增大的 条件充足 比如影响 休息 肌肉压力之类的 就可以增肌
用我举个例子 我是在家训练的 本身胃有问题 吃不了太多东西 每天的摄入恐怕没有1000大卡 不过还是增了6公斤
图中是两年的变化
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