Question

不自律刷抖音刷没意义的一些垃圾，知道了还不停刷，消极自卑无能感N次了？

Answer 1

如果自己也觉得这样不好
那就把抖音等你觉得没意义的一些APP删除掉
每天控制自己用手机的时间
给自己找一些别的事情做

Answer 2

千万不要经常刷抖音啊，这些是毫无意义的，学不了任何知识得不到任何好处，除了浪费时间。

Answer 3

既然自己知道这些都是无益的事情那么就果断的卸载他，要不你一直在痛苦中消耗着自己的青春与能力！

Answer 4

因为你没有真的下定决心说是自己不看了。你可以选择卸载，转移注意力，去做一些有意义的事情。而且你要给自己建立自信心。

Answer 5

就是上瘾了，就好像抽大烟很难戒掉一样，不过你要有刺激。把手机关机或者手机不带在身边，努力克制，一周就会养成一个好习惯，慢慢的停止了。做人要有信心要有。志气。