中学生提升学习成绩，需要怎么样保证学习效率呢？
中学生要想学习成绩好，提高学习效率是关键，拥有高效率，学习目标自然可以实现。中学生保证学习效率，把握以下这四个原则很关键。
一、学习需要善于选择
学的时间长并不一定有用，问题的关键是：单位时间内的学习效率有多高？有些中学生一天到晚都在学习，但为什么学习效果不佳？解答这个问题的钥匙就是高效利用时间，提高学习效率。利用时间效率高的同学，一定都是懂得舍弃的人，可以做到把自己的精力和时间花在有意义的事情上，可以集中注意力，可以做到让不必要的事影响学习。
中学生需要明白，在学习上，往往计划不如变化快，当面临多项选择的时候，我们该怎么办？答案就是：只做最重要的事情。确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效地利用。中学生要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目不要一直做，太难的题目也不要“扭到费”。
二、学习需要科学统筹
中学生必须学会让不同的学习内容和不同的时间相契合。对于需要大量阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。那么，那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢？那就是用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使精力不太好，仍然可以达到练习的效果。
中学生对自己要求严格一点，在做事情时养成一种紧迫感，在学习的时候一定要全神贯注，一心不能二用，做到玩的时候痛快玩，学的时候认真学，做到这些才能在最短的时间内，最有效地提高学习效率。
三、学习要积极主动
中学生只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。中学生善于向人请教，把不懂的地方弄懂，一点一滴地积累，不断进步。如此，才能逐步地提高学习效率。中学生上课要全神贯注地听，作业要聚精会神地做，是中学生最起码的学习习惯。
学习最重要的是弄清楚道理，不论学什么，都要善于问为什么。在生活中，中学生要善于发现有趣的或奇怪的事物，然后多问几个为什么。对学习中发现的问题，中学生不能仅仅满足于课本上的解答或老师、同学的回答，要再想想，有没有更好的解决办法。
四、学习的同时需要保证睡眠和坚持锻炼
有很多中学生喜欢熬夜学习，但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，又怕被老师发现，睡得很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷糊糊的。中学生学习任务重的时候偶尔熬夜可以，长期如此肯定坚持不住。中学生需要做到：晚上不要熬夜，定时就寝；中午坚持午睡；充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。一天到晚伏案苦读，不是良策，学习到一定程度就得休息、补充能量。
学习是个力气活，不但费脑子，还费体力，没有了好的身体，就没办法实现自己的伟大梦想。所以中学生在繁忙的学习之余要坚持体育锻炼，不断提高自己的身体素质，让自己变得强大起来，这样才有学习的本钱。
中学生在自制力还不够的情况下，应该控制自己的活动时间和空间，以达到约束自己行为的目的，只有这样才能提升学习效率，保证学习效果。
