为什么牛奶可以解毒?
牛奶解毒的原因:
1、牛奶味甘平,微寒,能够补虚损,益肺胃,生津润肠。牛奶中含有70%左右的水分,其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。
2、牛奶中含有多种免疫球蛋白,如抗沙门氏菌抗体、抗脊髓灰质炎病毒抗体等,能大大增强人体免疫抗病能力。
牛奶的营养:
在天气炎热的夏天,饮用牛奶可以补充由于人体出汗而流失的水分,更能增加营养,这对保持夏日身体健康极为有益。
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扩展资料:
夏季喝牛奶注意事项:
1、最好饮用常温奶
由于夏天气温高,人体消耗了大量的水分,同时由于牛奶性偏寒,又富含蛋白质,加上中医所谓暑湿天气的影响,消化功能最容易受到损伤,所以有些人喝了牛奶,尤其是冰凉的牛奶,容易出现胃肠道不适的表现。因此,夏季最好饮用常温牛奶,或是将冷藏牛奶放置一会儿再饮用。
2、小口喝牛奶
有些人对牛奶的消化吸收能力并不是很好,因此,在饮用牛奶的时候要控制饮用的速度,最好是慢慢饮用。而且,小口喝牛奶可以让牛奶与唾液消化酶充分接触,能让牛奶在消化道中停留更久有助养分吸收。
3、不宜空腹喝
牛奶是一种蛋白质含量高的食物,空腹喝牛奶,蛋白质就会在缺少糖和脂肪的情况下被迫转为能量消耗,而不能起到它应有的营养作用。另外,空腹喝牛奶时,牛奶在胃内停留的时间短,不能充分酶解,很快进入肠道,影响牛奶的消化吸收。
4、开袋尽快喝完
由于夏季气温高,牛奶是细菌的良好培养基,煮沸的牛奶降温后数小时,就会被细菌污染并繁殖,饮用后易引起肠道疾病。所以,没有喝完的牛奶要储存在冰箱中,不宜久放,以防细菌污染和营养成分被破坏。
参考资料:/health.people.com.cn/n1/2016/0811/c404177-28628982.html"target="_blank"title="人民网-夏天喝牛奶清热解毒5大提示要记牢">人民网-夏天喝牛奶清热解毒5大提示要记牢
1、牛奶不具解毒功能,仅是当某些物质进入胃部时,为了避免吸收大量该种物质,运用牛奶会被胃酸及胃凝乳脢凝固的方式将某些物质包覆,或可减少吸收或分解。
2、各种有害物质的毒性方式及吸收情形不一,有些可运用催吐方式排出有害物,牛奶可以适时的保护食道,旦有些若采催吐反而会导致食道灼伤或增加伤害严重度。
3.喝牛奶解毒一般对於重金属(如铅,砷,汞..等)中毒比较有用,牛奶中有很多有机物质会和重金属形成稳定的错离子,
进而降低重金属毒性,至於气体方面的中毒,可能需要靠高浓度的氧气来急救。
4.牛奶中所含的维生素A
对呼吸道粘膜细胞有保护作用,它也是一个高品质蛋白质来源的选择,可帮助呼吸道的健康。