清炖黄花鱼汤怎么做好吃
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你好朋友，
首先将黄花鱼去鳞、内脏，腮，
洗净备用，鱼仔要保留
姜蒜切片备用
锅加适量油烧热，放豆瓣酱，炒一下
加蒜姜炒出香味
放鱼两面翻炒一下
让两面均匀的粘上酱
加水没过鱼炖大约二十分钟
放盐鸡精调味儿。出锅撒上点葱花
出锅装盘即可。
清炖黄花鱼汤的营养价值是很高的，
更有利于人体的吸收和健康，
谢谢。
首先将黄花鱼去鳞、内脏，腮，
洗净备用，鱼仔要保留
姜蒜切片备用
锅加适量油烧热，放豆瓣酱，炒一下
加蒜姜炒出香味
放鱼两面翻炒一下
让两面均匀的粘上酱
加水没过鱼炖大约二十分钟
放盐鸡精调味儿。出锅撒上点葱花
出锅装盘即可。
清炖黄花鱼汤的营养价值是很高的，
更有利于人体的吸收和健康，
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