Question

减肥过快会对身体造成哪些危害？

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Answer 1

大家都知道身体过胖不仅仅会影响身材和美貌，还可能会带来一些肥胖类疾病，高血糖、高血压、高血脂等疾病也会随后而来，就有人开始想通过减肥恢复自己原来的身材，但是减肥这个事情还不能太着急，因为胖是一口口吃起来的，瘦下来的时候也不能急于求成，否则，减肥过快，会对身体造成非常大的危害。

一、靠饿肚子减肥，减肥过快，后期也会反弹的厉害，还会造成肠胃等消化系统的损害。

大家都知道减肥最有效的方式是，长期坚持管住嘴，迈开腿，但是这需要一个循序渐进的过程，一下子靠吃很少的食物让自己瘦下来，这种虽然看似也恢复了身材，但是非常容易就会造成反弹，还会给肠胃造成伤害。

二、减肥过快，可能会让身体内分泌紊乱。

还有的人，因为体重急速下降，造成身体内分泌的紊乱，表现出例假不规律，大量脱发、皮肤松弛、暗淡无光泽等情况，让自己郁闷至极，不仅不会因为减肥让自己变得更漂亮，反而是因为减肥增加了各种小毛病，给身体的健康埋下了隐患。甚至有些人因为节食减肥而患上厌食症的疾病，弄得自己骨瘦如柴，痛苦不堪。

三、减肥过快，不利于体重的保持，还可能会因为突然饮食不规律，造成身体关节的不适。

原来体重过重的人，可能会因为突然的减重，造成身体的一些不适，不仅仅是肠胃功能受损，内分泌失调，还可能对关节的损害也非常大，因为韧带和肌肉一直在支撑身体过多的脂肪，现在突然瘦下来，身体没有能很快的适应这些改变，从而感觉到不适。

大家觉得减肥过快还会对身体造成哪些危害呢？

Answer 2

是不是想年后减肥？ #减肥要趁早 #过度 #快速减肥 #对身体不好（减肥到标准体重只要499）

Answer 3

减肥过快很可能会导致皮肤变得松弛，因为皮肤收缩的速度赶不上脂肪减少的速度，所以就引起了皮肤松弛，会让你整个人看起来更老。

Answer 4

减肥过快会影响人体的内分泌，导致女性闭经，人体机能下降体力不支，很容易在日常的学习生活中发生晕厥，同时也会影响皮肤的光洁度，产生纹路。

Answer 5

减肥太快会造成皮肤的松弛，因为突然瘦下来会导致皮肤皮层较快的松垂，并且减肥过快会导致新陈代谢的不正常，导致易掉发。