少儿篮球的好处
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好处如下:
1、有助于身高增长,控制体重,提高有氧能力。打篮球使孩子一直处于跑跳的状态,骨骼通过不断的力学刺激,能够不断生长。在跑跳的过程中,锻炼心肺能力提高有氧能力。
2、打篮球可以培养孩子团队的意识。篮球作为一种同场竞技的运动,可以锻炼孩子的团队协作能力。
1、有助于身高增长,控制体重,提高有氧能力。打篮球使孩子一直处于跑跳的状态,骨骼通过不断的力学刺激,能够不断生长。在跑跳的过程中,锻炼心肺能力提高有氧能力。
2、打篮球可以培养孩子团队的意识。篮球作为一种同场竞技的运动,可以锻炼孩子的团队协作能力。
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篮球对孩子有下列好处。
1、可以锻炼孩子的身体,全面提高孩子的身体素质。篮球是一项综合运动的项目,孩子在打篮球的时候,可以锻炼到身体的各个部位,在打篮球的过程中可以促进孩子骨骼的发育,增强孩子的体质。
2、有利于孩子释放压力,维护孩子的心理健康。孩子在生活中难免会遇到一些不开心的事,产生一些压力,打篮球可以让孩子尽情释放压力,让孩子变得更加积极、乐观、开朗。
3、可以增强孩子的团队精神,让孩子懂得合作。因为篮球不是一项个人运动,而是讲究团队合作。孩子经常打篮球,有利于提高幼儿的群体意识,团结合作意识以及顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
4、可以培养孩子的意志力,让孩子变得坚强。打篮球的孩子在运动过程中会摔倒,也会受伤,但是如果他们坚持下来了,也就具备了坚强的意志和勇敢顽强的精神了。
1、可以锻炼孩子的身体,全面提高孩子的身体素质。篮球是一项综合运动的项目,孩子在打篮球的时候,可以锻炼到身体的各个部位,在打篮球的过程中可以促进孩子骨骼的发育,增强孩子的体质。
2、有利于孩子释放压力,维护孩子的心理健康。孩子在生活中难免会遇到一些不开心的事,产生一些压力,打篮球可以让孩子尽情释放压力,让孩子变得更加积极、乐观、开朗。
3、可以增强孩子的团队精神,让孩子懂得合作。因为篮球不是一项个人运动,而是讲究团队合作。孩子经常打篮球,有利于提高幼儿的群体意识,团结合作意识以及顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
4、可以培养孩子的意志力,让孩子变得坚强。打篮球的孩子在运动过程中会摔倒,也会受伤,但是如果他们坚持下来了,也就具备了坚强的意志和勇敢顽强的精神了。
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打篮球可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼,促进骨骼生长,促进肌肉纤维的增粗延长,长期坚持打篮球身体会变强壮。
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智体园产品介绍
1.小篮球三大阶段
运动启蒙:感统能力的认知形成 ,篮球姿势, 篮球球性的培养形成,原地单手运球 、双手传球 ,身体移动能力初步的稳定,小篮球规则的初步认知
运动基础:感统能力的提升,身体姿势的提升与强化 ,基础球性和技能的提升,行进间的运传投及身体移动的提升,篮球规则的学习及比赛提升,培养小团队意识
运动提升:原基础上所有能力的提升,运动前后准备与放松习惯的强化和提升 ,
小篮球规则的普及,个人良好品质素养的养成和团队意识的培养
2.体适能课程模块
基础动作:百余种基础动作延伸训练
感统协调:通过训练方式提高本体感、前庭觉感统综合能力优化
情景小游戏:情景游戏挖掘孩子天性,开发想象力和创造力
规动作技能进阶:范动作要求,奠定良好的动作习惯促进生长发育奠
3.身体测评
睿来运动评测:每月一次,保障学员每三个月能接受一次测评。从身体形态、生理机能、身体素质
动作发展 等多个维度进行全面测评,帮助了解不同年龄幼儿的发展和健康成长情况
数据支撑:为每个孩子建立成长档案,帮助家长获得孩子的成长曲线,同时帮机构建立数据支撑的
运动体育教育。
合理提升
合理提升:依据测评结果合理做班别调配,保障得到与学员竞技水平相当的训练组织。
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