Question

干桑葚怎么吃

Answer 1

1、直接吃。桑葚时尽量挑选呈黑紫色的，由于桑葚表皮很薄，得轻拿轻放。买来的桑葚可用清水浸泡一会儿，冲洗干净直接食用。桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性来例假时要少吃，以防寒气过大，肚子疼痛。

2、桑葚干泡水。补血清血，促进造血细胞生长：女人需要补血养颜，大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效)抗癌，降血糖血脂：桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质，能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。驻颜抗衰老：富含维生素C等抗氧化成分，美容养颜。补肝护肾：对男女补肾都有很好的功效，从根源上治耳鸣，滋养黑发。增强免疫力：增强血液新陈代谢能力，提高身体素质。补脑益智：促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚调理。

3、泡酒喝。干桑葚泡酒也是一种非常不错的食用方法，在泡酒前先把桑葚重的杂质去掉就可以直接泡酒，桑葚泡酒可以提高身体的免疫力也可以减少骨关节的疾病。

4、煮粥吃。干桑葚可以直接用来煮粥喝，其功效主要是对腰腿无力和疼痛有很好的缓解作用。

Answer 2

桑葚是一种很好吃的果实。对人体也很有营养。是一种补肾的好果子。桑葚干儿可以。用水洗干净以后。嚼着吃。或者是泡水当茶饮，都是补肾的。

Answer 3

直接泡水，补血清血。泡酒喝，泡酒可以提高身体免疫力，也可以减少骨关节的疾病，还有煮粥吃，主要是对腰腿无力和疼痛有很好的缓解作用。

Answer 4

干桑葚可以煮花茶或者是泡酒泡水喝都是可以的，也可以煲粥。

Answer 5

干桑葚牙好的洗后直接咬着吃，牙不好的泡水喝，桑葚软了在吃。