Question

为什么现在很多年轻人都会腰椎间盘突出？

Answer 1

久坐。对于很多年轻人来说，喜欢久坐，坐下来玩手机，是一件很惬意的事情，殊不知，这样的情况，对于健康的影响是非常大的，坐下的时间长，此时会对腰部形成压迫，相应的，会有腰椎间盘出现了突出的情况，越是坐立的时间长，带来的感觉越明显。
喜欢葛优躺。除了久坐之外，年轻人特别喜欢葛优躺，躺在沙发上，玩手机，一躺就是半天，这样的情况，其实也是不利于腰椎的护理。长时间地保持这个姿势，对于腰椎的影响是非常大的，很容易导致腰部异常的弯曲，带来的突出表现更加明显。
搬东西时被扭伤。年轻人可能考虑到年轻气盛，身体的力气是很强的，此时会在搬运东西的时候，突然发力，这样的话，会导致腰部一不小心被扭伤，时间一长的话，对于腰椎也会有影响，导致突出。
缺乏运动。很多年轻人越来越喜欢宅在家里，外出运动的人越来越少，长时间这样做的话，导致腰椎处于退化状态，这样的情况，也会导致腰椎的活力减弱，使得突出更加明显。
受到湿气寒气。有些时候，内因也是不得不重视的一个因素，内因的出现，会导致年轻人的腰椎出现异常，伴随着湿气寒气透过身体，身体处于受寒受湿的状态下，也会出现突出的情况。

Answer 2

好多都是久坐不运动引起的，还是要加强多练，做一个小时起身走动走动，晚上下班可以运动运动，做做拉伸，保护腰椎

Answer 3

因为以前没有什么互联网公司，工作时长也并不是996，坐久了也可以起来瞎鸡儿乱动。
现在有很多互联网公司，工作很多不是互联网企业的也是996，你一天到晚只能坐着。

Answer 4

久坐和长期劳累引起的

Answer 5

记录生活