戒烟之后，肺部会恢复成原来健康的样子吗？
吸烟对人体危害很大，这一点几乎大家都知道。然而，许多人想戒烟，但他们不能。有些人在戒烟的过程中会出现这样或那样的问题，因为他们不适应。有些人会有这样的疑问。你到底想不想戒烟？吸烟最有害的器官是人的肺。那么，戒烟后，肺部能恢复正常吗？戒烟后的好处：戒烟可以随着戒烟时间的延长，逐渐降低你血液中尼古丁和一氧化碳的浓度。几个星期后，味觉、嗅觉、肺功能有所改善，早晨刺激性咳嗽有所好转；两年后，心脏病发作的风险明显降低；十五年后，肺癌和吸烟相关疾病的风险大大降低；
戒烟后的第二个好处：戒烟不仅让我免于吸烟引发的各种疾病，还让家人的孩子免于被动吸烟；戒烟后的好处3:戒烟可以减少购买烟草的支出，为家庭积累财富；戒烟后的好处4:戒烟可以使夫妻生活幸福，养育健康的后代，增进夫妻、父母、子女之间的感情，家庭和睦，生活幸福；戒烟后的好处5:戒烟可以防止吸烟造成的室内空气污染，有利于环境卫生。防止吸烟引起的意外火灾。戒烟后的好六：戒烟有助于培养孩子好学、勤俭节约等良好的道德品质，防止孩子以你为“榜样”学习吸烟影响学习、损害身体。
甚至走上违法犯罪的道路；戒烟后的好处7:戒烟有助于在公众面前树立文明卫生的良好形象，有利于与不吸烟者的友好交流，避免吸烟者因在公共场所违反《北京市公共场所禁止吸烟的规定》而被约束、指责、处罚，因意外事故被法律处罚，被舆论批评、被他人讨厌而造成的苦恼和内疚。戒烟后肺部能恢复正常吗？这个问题的答案是肯定的！第一，肺有自我修复的能力。当你停止吸烟时，肺部会开始自我修复。戒烟24小时后，血液系统、血压和心脏健康会逐渐恢复正常；戒烟48小时后：能消除大部分尼古丁。
嗅觉和味觉会逐渐正常；戒烟半年左右：呼吸功能改善，肺功能逐渐恢复正常；戒烟一年后：你患冠心病的风险可以降低50%；戒烟5年后：中风风险降低到与不吸烟者相同的水平；可见肺的自修复能力是优越的，但光靠肺的自修复是不够的。虽然受损的肺功能可以慢慢恢复，但吸烟积累的毒素不能自行排出。以上详细介绍了是否戒烟，并介绍了戒烟给人体带来的巨大好处。因此，戒烟是非常必要的，它给人体的所有技能带来好处。戒烟后，人体的肺功能会逐渐改善，在一定时间内恢复到正常的肺功能。
崔翠玲
2024-06-21 广告
烟中尼古丁能使人有烟瘾。烟龄越长，烟瘾越大，对肺部的损害越就越深，戒烟越难。肺部恢复的程度与戒烟的早晚、戒烟的毅力、戒烟的时间有关。
开始戒烟的第一个月是最难熬的。失眠，咳嗽，头晕恶心，烦躁不安，浑身难受等。味觉嗅觉开始逐渐恢复，对香烟的兴趣逐渐减少，牙齿由黄逐渐变白等。尼古丁逐渐地排出体外，肺呼吸功能有所升高。
戒烟大半年后，戒烟引起的反应完全消失，对香烟毫无兴趣。饭量开始逐渐增加，食欲开始增强。有效改善消化系统，使消化系统的功能逐渐得到恢复，从而带动肺功能的恢复，大大降低患肺炎或肺癌的风险。
至于能否恢复到原来样子，这要根据具体情况具体分析。如果烟龄二三十年，且每天大量吸烟者，肺功能只有部分恢复。
戒烟初期和后期身体的变化：
戒烟20分钟后，心率将在短时间内恢复正常。
戒烟两小时后，不仅心率会恢复正常，血压也会恢复正常。这时，体内的尼古丁也开始逐渐排出。
戒烟12小时后，身体会开始放弃尼古丁，然后感到不舒服。这种不适在戒烟的第三天尤为严重。人们通常会有烦躁、不安、恶心、头痛等症状。然而，此时，体内的一氧化碳含量已经恢复到正常状态，肺部清洁系统已经开始自行恢复。如果你坚持戒烟，你的健康会越来越好。长期以来，哮喘和咳嗽的症状在戒烟后的一到九周内就被消除了。
戒烟几个月后，肺部清洁系统将恢复正常功能。
一年后，与吸烟者相比，戒烟者患肺癌、心脏病和其他疾病的风险将降低一半。
戒烟十五年后，患心脏病的风险已降低到与健康人相同的水平，肺部炎症也会减少。
总之，早戒比晚戒要好，戒要比不戒要好。戒烟者比持续吸烟者生存时间要长。生命是自己的，一定要爱惜！
