Question

年级轻轻就腰痛，这是什么原因导致的？





Answer 1

年纪轻轻就腰痛，这是因为受凉导致，因为久坐，久躺，久站导致，因为过度劳累导致，因为风湿导致，因为腰肌劳损导致。

1、因为受凉导致腰痛

年轻时喜欢穿露背装，喜欢穿露脐装，老了就会觉得腰酸背痛，这是因为受凉导致的腰痛。

要注意保护好腰部，不要让腰部受凉，天气寒冷的日子要穿得暖和一些。

不能因为爱美，就不要温度，否则吃亏的是自己，要注意保暖，注意保护腰部。

如果是受凉导致的腰痛，建议做热敷，让腰部变暖，就会有效缓解腰痛。

2、因为长时间一个动作导致腰痛

有人喜欢久坐，有人喜欢久站，有人喜欢久躺，长时间一个动作就会导致腰痛。

长时间坚持一个动作，腰部没有得到运动，就会腰痛。

为了避免腰痛的发生，建议每隔一段时间就起来活动腰部，走一走，或者转动一下腰部。

3、因为过度劳累导致腰痛

有人从事重体力劳动，经常去背很沉的东西，时间久了，就会发生腰痛。

父母那代人工作非常辛苦，大多从事重体力劳动，所以，他们多半会有腰痛的毛病。

为了避免发生腰痛，尽量避免从事非常劳累的工作，要注意休息，要注意劳逸结合。

4、因为风湿导致腰痛

风湿病非常难治愈，因为有风湿病，所以会腰痛。

在日常生活中要注意穿暖，要注意保护好腰部，多参加一些运动，活动腰部。

腰肌劳损可以导致腰痛，经常久坐的人，就会得上腰肌劳损，就会腰痛。

如果是女生腰痛，建议去妇科做相应检查，有可能是妇科疾病导致的腰痛。

平时要注意个人卫生，多吃一些有营养的食物，千万不要熬夜，多参加体育锻炼，就会避免发生腰痛。

Answer 2

可能是自己平时的饮食上面不注意作息不规律，坐姿不正确，这些原因都是会导致腰部疼痛的。

Answer 3

是因为经常坐在电脑桌前，而不进行运动。这样就会压迫到腰部的神经，就会产生这种疼痛现象了。

Answer 4

我觉得很有可能是因为你自己的作息不正常，平时睡觉的时候特别的不老实，总喜欢把身体露在外面，不盖被子让他着了凉，时间一久的话就会出现这种情况。

Answer 5

腰痛的问题有很多，建议去医院找医生检查下诊断。现在很多腰痛都是由腰间椎盘突出，或者腰肌劳损造成的，确诊后根据具体病情对症下药即可。