我们平时喝的米汤,对宝宝来说有哪些营养?
因为5-6个月左右的孩子,肠道发育不完善,肠道的通透性较大,消化酶系统发育不成熟,而且唾液腺分泌的也很少,这时候添加米汤,易引起过敏反应。在刚开始添加辅食的时候,应该首选含铁米粉。这是宝宝的第一个固体食物,是最不容易导致宝宝过敏的食物。生后4个月从妈妈体内给宝宝的铁剂已经消耗,此时宝宝需要通过食物来补充铁营养。
要知道,一小口米汤中的抗原量可能是母乳中同种抗原的1000倍。很多宝爸宝妈第一次给宝宝添加辅食就会选择米粉,有一些宝宝不能接受,可以提早一些时间,先从米汤开始,让宝宝接受其他食物的味道,可以让宝宝辅食添加的更顺利。那么,你会给你家宝宝喝米汤吗?
当然,当孩子慢慢大一些的时候,肠道适应能力比较强,可以适当的喝一些米汤。但是也不建议用米汤来当做一顿饭,因为米汤的营养密度相对婴幼儿米粉来说,还是比较低的。例如在孩子生病发烧期间要停止肉、蛋、奶的食用。你有听说过要听米汤吗?为什么孩子在生病期间要停肉蛋奶呢?原因是因为它们蛋白质过高,不利于孩子吸收。
加辅食的正确顺序应该是:6个月开始加米粉,米粉就选纯米粉,不加任何东西的,7个月开始加四分之一蛋黄,根据孩子肠胃接受能力慢慢加,辅食原则是要由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,,看孩子每个阶段所需了,有些育儿经验需要辩证看待,不能全信,生活常识与自身体验结合,每种都有其存在的营养价值,白菜有白菜的营养价值,大米有大米的营养价值,最重要的是根据孩子生长所需去补充相应阶段的营养。