Question

父母六十多岁，是找个清闲的工作还是在家待着更好一些？

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Answer 1

找个清闲的工作更好一些，这是因为，专门的运动会让心情是愉悦的，只专注于运动本身，而干点轻活本质是干活，其次才是身体的活动，而且一般的活儿，动作是比较机械性的。看看每天都忙于工作来回跑的人你就知道了，虽然身体的活动量不小，但是如果你抽出专门的时间出去运动，之后的身体疲惫感和心情都是不一样的。

第一、如果你是长期干怪活了，如果停下来，就不适应，在这样的情况下，你可以先做些比较轻松的活儿来予以过渡。

第二、清闲的干点轻活，与抽时间出去锻炼并不矛盾。可以做完活之后出去锻炼，（在身体还健康的情况下）

而且六十岁左右的老人，可以说一般的身体还都是不错的，比如说，农村的这个时候可能还在做农活，而城市的老人，相对来说就比较轻松，但轻松也是相对而言的，这个时候，很多老人可能都还在忙着看孙子、孙女的，有些可能任务完成了，有些可能正在历经。

但对于干点轻活来说，也可以算作是身体的活动，比如一些家务活或是其他的活儿，但是这个清闲的活儿具体的强度有多大，你要有数，而且干活的活动与专门的锻炼是不同的。举个例子：择食物中的脏东西，看起来就是一个非常轻松的活儿，但是如果一个动作时间太长，反而会让全身关节受累。

再比如拖地，很简单，一个机械的动作做8-10分钟，如果是身体腰部没有问题的来说是轻而易举，而对于腰部有问题的，这样弓着身子的干活，并不利于腰部恢复。

【总结】如果单独作比较的话，专门锻炼要好于干轻活，但是如果有各种先决条件的话，那就不一定了！再说了，身体健康、长寿的因素不只是运动，还有饮食、睡眠、心态以及其他生活行为等。

Answer 2

找个清闲的工作比较好，因为一直在家待着，不能够更好的活动也是不利于身体健康的。

Answer 3

应该待在家里，这是因为父母已经辛苦了一辈子，所以他们也应该幸福的度过晚年生活，不应该过多劳累。

Answer 4

如果能找到一个清闲的工作，那就找一个清闲的工作，这样比在家里待着更好，能打发时间，也不会无聊。