加强小儿记忆力 怎样提高记忆力训练? 30
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孩子的记忆力就是训练孩子的注意力
第一关听课不走神题
训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩
训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。
1. 数字传真
训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:68715568218824535628254336876543258642398541236854
2. 听字训练
训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。
类似这样的方法!要注意孩子的专注力是有限了,要注意练一会休息一会!
第一关听课不走神题
训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩
训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。
1. 数字传真
训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如:家长读:68715孩子听完之后在纸上写:68715568218824535628254336876543258642398541236854
2. 听字训练
训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。
类似这样的方法!要注意孩子的专注力是有限了,要注意练一会休息一会!
追问
增加记忆力,平常要注意多吃营养大脑的食物。首先可以多吃坚果类食物,坚果类食物富含优质卵磷脂,对增强记忆力非常有帮助。还要吃英泰含片,英泰含片能促进内源性神经生长因子DNA的合成,增强和巩固神经通路,提高记忆力。平时一定注意多看书、学习,因为大脑需要锻炼不能荒废,经常看书看报也有助于增加记忆力。体育锻炼也必不可少,每天最好保证一定运动量,才能够缓解大脑衰老,增强记忆力。
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平时给孩子做一些锻炼记忆的康复训练,给孩子补充营养,多吃花生,牛油果,核桃等,这些都能增强记忆力。不要让孩子过分劳累注意睡眠让大脑得到充分的休息。
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想要孩子提高记忆力,首先要给大脑提供足够的营养。可以吃一些富含磷脂的食物如鱼,鸡蛋,牛奶,核桃等。积极进行体育锻炼,注意休息,保证睡眠,使大脑充满活力及保持良好的精神状态。其次从培养孩子兴趣入手,兴趣浓厚可促进孩子自主学习欲望。再次要多练,多重复,反复强化。可以帮助孩子对需要记忆的事物加深印象,产生长久的记忆
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