Question

上班压力很大怎么办？

Answer 1

适当的放松下自己，现在普遍上班都感觉日子熬不到头，容易心神疲惫，下了班可以适当的约几个好友，吃吃饭，聊聊天。缓解下，压力

Answer 2

上班儿压力大很正常。在现在这个社会。每个人都有压力。要学会自我排解。下班儿以后。做些自己喜欢的事儿。时间长了，就习惯了。就会好很多。有压力才有动力。这才是生活。

Answer 3

可以考虑换一份工作，如果不考虑换工作，那么在上班之余，可以适当的放松，做一些自己喜欢感兴趣的事，同时要注意休息。

Answer 4

，可以在空闲时间听歌来缓解压力，一天抽出点时间来做自己的事，不要一整天都在工作，这样的精神处于高度紧张状态，比较长时间，对于自身的比较不好

Answer 5

好好的休息两天。最好出去。旅游一旅游一下。放松，放松。压力就会减轻了。始终在工作岗位上。压力只能是越来越大。