Question

上班压力很大怎么办？

Answer 1

你好朋友上班压力比较大，这个时候可以注意缓解一下压力。选择出来旅游放松一下。这样子比较好，要学会劳逸结合，让工作轻松快乐。

Answer 2

有上班压力更大，生活挺好的，何止是文化面前搏的情况下，可以在业余的时间自己要多去学习，还是想老师部门请假都是可以减轻压力的，如果是环境条件不好的情况下，一定要换位思考，更要放好自己的心态，在每一个职场中，不可能都能随心所愿。

Answer 3

压力要学会释放压力，自己调节自己，看看电影，听听音乐，散散步。找到调节自己的方式方法

Answer 4

下班后应该把工作和生活中的压力全部抛开，和朋友或者家人看一场幽默的电影。

周末的时候，应该让自己安静的休息，不妨跟着朋友去郊外爬山或者散步，多呼吸新鲜的空气。

Answer 5

学会自己缓解压力呀！不然工作时间越久压力越大的