Question

小孩积食怎么调理脾胃？有什么好方法？

我儿子的脾胃很虚弱，经常吃一小碗的饭就会肚子难受，要按摩好久才可以消下去，都不知道该怎么办才好，想了解一下小孩积食怎么调理脾胃？

Answer 1

宝宝积食的调理脾胃的方法如下：
首先，家长要给积食的宝宝适当的腹部按摩或者热敷，帮助改善宝宝脾胃排空运化功能，促进积食症状恢复。同时，家长还可以适当地给宝宝食用一些具有调理脾胃功能的食物，例如山药粥、小米粥或者红薯粥等，有助于促进积食症状缓解。
其次，如果上述方法效果不明显时，建议家长可以通过服用具有调理脾胃功能的中成药，帮助宝宝改善症状。例如小儿健脾散或者醒脾养儿颗粒等，具体服用剂量和服用方法要严格遵照医嘱，以确保宝宝用药安全。
宝宝积食是个长期积累的过程，都是由于喂养不定时定量。或者是采取强喂的方法，暴饮暴食，也有可能是脾胃功能虚弱、胃肠道蠕动功能比较差。或者是宝宝经常便秘，婴幼儿也可能是户外活动少，宝宝哭闹少引起的，所以宝宝积食要从综合方面进行调理。
第一，首先给宝宝养成良好的喂养的习惯，一定要定时定量，随着宝宝逐渐长大。添加辅食要采取循序渐进或者是添加奶量，也是要根据宝宝的具体情况，慢慢进行添加。采取由少到多，由稀到稠、有一种到多种慢慢添加的方法，就是避免宝宝积食或者是消化不良。
第二尽量的不要吃或者是少吃太油腻的食物，一定要多吃新鲜的水果蔬菜。但是要讲究饮食均衡多样化，也就是粗细搭配，荤素搭配一定要合理。
第三多给宝宝按摩腹部增加一些户外的活动，适当的让宝宝哭一哭都可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，促进排便。
第四如果宝宝脾胃功能虚弱，可以采取定期口服小儿健脾颗粒，醒脾颗粒或者是益生菌，慢慢进行调理，一般是每隔20天左右口服2到3天左右，就可以避免宝宝积食。
第五同时，配合小儿推拿效果会更好。

Answer 2

　　一、饮用山楂陈皮水进行调理。山楂有着消食健脾的作用，且口感酸甜;而陈皮则能够理气健胃，气味清香。将两种药材冲水当茶饮，不仅能够解决小孩积食，坚持饮用还能够有效的调节肠胃，彻底的解决积食症状。
　　二、经常按摩腹部。小孩积食的时候，父母可以将手掌搓热后为孩子按摩腹部，按摩时力道要均匀，与此同时，要注意别让孩子受风，否则极易造成腹泻，坚持进行腹部按摩能够有效的解决积食。积食按摩的手法也有所讲究，是以胃部为中心，进行圆弧形的按摩，该方法对于积食的解决是较为迅速的。
　　三、饭后半小时可以适当的进行户外散步。饭前不宜做激烈的运动，饭后半小时内，可以带着孩子到户外进行散步。散步时要保持步伐的匀速，每次走动十五分钟，反复走动3至4次即可，运动量不可过多，长期坚持能够解决积食症状，对于孩子骨骼的健康发育也有一定的好处。
　　小孩经常积食，成长速度对比于其他同龄孩子会更慢，体质也会更弱。积食虽然不是病理上的反应，但是，长期的积食极易对身体造成伤害，父母应当引起足够的重视，并依据孩子的体质以及积食症状进行针对化的调理，从而使身体恢复健康状态，让孩子快乐的成长。

Answer 3

小孩出现了脾胃虚弱的情况，一般都是与他平时不当的饮食习惯、饮食结构不正确以及饮食过于的生冷刺激有关系。这种脾胃虚弱可以通过给予患儿清淡易消化的食物、少食多餐起到调理的效果，如果无效，则可以考虑中医中药治疗。