为什么戴近视眼镜很容易感觉眼睛好累?
24个回答
慕立堂
2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
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因为眼睛近视了,看远处的东西就不清楚,越看不清楚,眼睛越想通过调节去看清楚,这样多次调节以后就容易产生疲劳。近视度数增长的可能会更快,有些近视患者还喜欢通过眯眼睛,来达到看清楚的效果,老是眯着眼睛肯定也会觉得累。
所以如果近视出现,还是建议及时配戴眼镜的,不仅可以看清楚东西,也可以大大的延缓近视度数的增长。
一定不要有戴上眼镜就摘不下来眼镜的想法,这是一种错误的想法,有些患者往往第一次来配镜的时候,就已经达到了三百以上的度数,再佩戴眼镜就会出现眩晕等不舒服的现象。
最好先注意休息,尽量少看手机电脑,保证睡眠,有空还是要到正规的医院眼科,视光中心重新验光,然后重新配眼镜。
所以如果近视出现,还是建议及时配戴眼镜的,不仅可以看清楚东西,也可以大大的延缓近视度数的增长。
一定不要有戴上眼镜就摘不下来眼镜的想法,这是一种错误的想法,有些患者往往第一次来配镜的时候,就已经达到了三百以上的度数,再佩戴眼镜就会出现眩晕等不舒服的现象。
最好先注意休息,尽量少看手机电脑,保证睡眠,有空还是要到正规的医院眼科,视光中心重新验光,然后重新配眼镜。
慕立堂
2024-11-25 广告
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
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本回答由慕立堂提供
2021-07-13 · 知道合伙人餐饮行家
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戴近视眼镜很容易感觉眼睛累的原因大致有:① 眼镜是远用眼镜,长时间用于近用;② 眼的调节储备偏低;③ 眼镜没有调整到最佳状态。
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现在电子产品太多,经常刷手机、面对电脑工作,很容易导致眼干,眼镜的镜片如果没有抗疲劳功能的话,相当于只是矫正了您的近视,起到看清的作用。
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建议找一个专业的地方去检查一下度数有没有增长,如果说度数不够的话看东西的可能就会用力去看,这时候就很容易导致视疲劳,就会感觉到眼睛酸困好累,如果说度数不够了,长期这样戴着的话不仅会影响视力,还会导致度数上升的非常快。
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.因为眼睛周围需要承担着眼镜框架的重量,一直戴着眼镜,眼镜框架就会一直给眼睛施加压力,在压力的作用下,你的眼睛就会感到疲惫,先从眼睛周围的肌肉开始,然后逐渐传递给眼睛里面的肌肉群,这样就导致了眼睛感到疲劳。
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