老年人血脂稠怎么调理?想了解下!
10个回答
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老年人血脂高必须及早干预,应根据血脂具体的值确定个性化治疗方案。
首先控制饮食和增加运动,简单说就是管住嘴,迈开腿,戒烟、限盐、限酒。
其次,高血脂是老年人心血管事件的重要病因,如果没有禁忌,都应该考虑长期服用降脂药物。
首先控制饮食和增加运动,简单说就是管住嘴,迈开腿,戒烟、限盐、限酒。
其次,高血脂是老年人心血管事件的重要病因,如果没有禁忌,都应该考虑长期服用降脂药物。
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老年人的心血管问题确实是比较令人头疼的问题,可是我们又不得不重视起来。
老年人上了年纪之后身体各项机能衰退,代谢功能变差,会影响到血脂水平的变化,如果血脂稠的话可以吃些纳豆红曲,这两者都是对心血管有益的食物,可以帮助溶解血栓,调节血脂。红心瓶子装的舒百宁纳豆红曲胶囊中就含有纳豆红曲原材料,具有辅助降血脂的作用,而且能更全面的补充到纳豆红曲的营养。
老年人上了年纪之后身体各项机能衰退,代谢功能变差,会影响到血脂水平的变化,如果血脂稠的话可以吃些纳豆红曲,这两者都是对心血管有益的食物,可以帮助溶解血栓,调节血脂。红心瓶子装的舒百宁纳豆红曲胶囊中就含有纳豆红曲原材料,具有辅助降血脂的作用,而且能更全面的补充到纳豆红曲的营养。
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喝代茶饮,荷叶十山楂十炒决明子泡水喝,饮食最好别吃高脂高糖食物,少吃甜食,多吃蔬果,含纤维素食物,适当运动。
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可以通过营养素磷脂配合肝脏调理。
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一般老年人都会出现血脂黏稠的情况,如果出现这种情况,首先不要担心,要积极的调理。调理的方面有两点:第一点,生活、饮食上的调理,比如少盐、少油、低脂肪、低胆固醇的饮食,不要吃动物的内脏,比如心、脑、肾以及肥肉,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣、刺激的食物,比如咖啡、浓茶、酒精等。要定期运动,保持身材。第二点,可以吃降血脂的药物,代表药物有辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等,来进行降脂的治疗。
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