Question

什么时候是长高的最佳时间?(年龄段)

Answer 1

　春天“长个子”最快的秘密是什么?　　

1、春天,万物复苏,人是大自然中的一分子,此时人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,激素分泌增多,尤其是生长激素。　　

2、春阳,强于冬日。阳光中的红外线波长较短,穿透力强,含有大量的热能,能给人体皮肤均匀地加温,反射性地促使血管扩张,血流加快,将蓄积了一冬的营养全身输布,同样给骺软骨增殖提供了充足的血氧和营养。

第一生长期就是2-8岁，第二生长期就是12-16岁，这是长个子的最佳年龄！

Answer 2

太复杂，我小学3年级踢足球到6年级就是放学就踢

就是多运动多吃饭就可以了，3年跑下来不张高你来找我

我6年级的时候身高1.70

现在20了身高1.80

自从6年级后我就很少运动了再加上吸烟所以现在就是这个样子

你不妨参照下

Answer 3

同意楼上啊!

Answer 4

答的太好了.

Answer 5

女生在12岁左右、男生在14岁左右生长最快。90％以上女生身高增长最快的年龄在11-13岁之间，男生为13-15岁之间。每个人的生长快速期大约就在这个时间段，所以要好好把握这个时间段。
当然每一年中也有几个月份是人体生长激素分泌比较旺盛的时期。这段时间就是5-10月份，大地回春，万物萌生。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，生长发育加快，要消耗更多的营养物质。因此要及时给体内补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。
为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活 （★成长伸展运动可以帮助）
5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）