Question

鸡蛋是营养价值最高的吗？

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Answer 1

鸡蛋是我们生活当中最常吃的一个蛋类，不管是对于我们还是对于孩子来说营养价值都是非常丰富的，同时很多家长早上都会让孩子吃一个鸡蛋喝一杯牛奶，不仅孩子能够补充丰富的营养物质，还能够促进孩子的生长发育。

一、鸡蛋的营养价值是很高的

众所周知，鸡蛋里面包含很多的营养物质是营养价值很高的一个食物，对于增进改善记忆力有很大的好处。另外鸡蛋里面还含有丰富的维生素，可以促进我们胃肠道功能的蠕动，预防便秘的发生。据研究表明鸡蛋的营养价值仅次于母乳由此可见，鸡蛋的营养价值是非常高的，所以家长在生活当中，对于一些不爱吃饭的宝宝来说，可以多给孩子吃一些鸡蛋和一些牛奶，不仅能够补充身体所需要的营养物质，同时还能够为机体补充大量的钙元素，钙元素不仅能够加快孩子的生长发育，对于宝宝的骨骼发育也有着一定的促进作用，由此可以看出，在我们的生活当中，可以多吃一些鸡蛋，鸡蛋的营养价值不仅很高对于身体的健康发育也有着很大的好处。

二、鸡蛋对于我们的重要性

鸡蛋在我们的生活当中是一个比较常见的蛋类，而且鸡蛋的营养价值是很高的。孩子在上学的时候是必须要吃早餐的，早餐对于孩子的重要性是非常大的，不吃早餐可能一天上课都没有精神，对于老师讲的内容也不能充分的消化吸收，很多家长又忙于上班，所以就没有充足的时间给孩子做早餐，这个时候可以给孩子煮两个鸡蛋用一杯牛奶，不仅能够满足孩子身体的需要，同时对于孩子的生长发育有很好的作用。

不过最好不要长期的让孩子吃水煮蛋，不仅孩子会吃的腻，同时还会讨厌鸡蛋。

Answer 2

不是的。营养价值高的东西是非常多的，只是鸡蛋的营养价值比较高，价格不是特别的高，很适合普通人吃。

Answer 3

鸡蛋的营养价值是最高的，鸡蛋富含非常丰富的蛋白质和钙质，每天吃一个鸡蛋可以补充人体需要的营养。

Answer 4

不是最高的，鸡蛋当中只是富含了一部分的营养价值，土鸡蛋的营养价值要更高一些。

Answer 5

是的。鸡蛋是最便宜的营养价值比较高的东西，人们吃这种东西是比较多的，这个东西的味道是比较好的。