女生十大容易醉的酒
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女人喝白酒最容易醉。男性与女性对酒精的代谢有不同之处。在喝酒量相同的情况之下,女性体内血液中的酒精浓度(BAC)会比男性更高,因此也更容易导致喝醉酒的情况。
即使男女体重相同,由于两性身体内含水量有所区别,因此男女血液中的酒精浓度仍然会有差别。数据显示,女性身体含水量平均值为52%,而男性则是61%,因此男性身体可以稀释更多的酒精,而女性血液中的酒精浓度也会更高。
在体重相同的前提下,女性身体内的脂肪比率通常比男性更高,这也对酒精的代谢有所影响。由于酒精无法溶于脂肪之中,因此脂肪越多也就意味着酒精在身体内的浓度越高。结果就是,即使体重相同、饮酒量也一样,女性体内的BAC值还是更高。
扩展资料
男性的酒量确实相比女性在生理学上有一定的优势,但是无论男女,过量饮酒都会严重损害身体。因此,男女都应该遵循适量饮酒的原则——根据中国营养学会的《中国居民膳食指南(2016)》。
成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g,若以酒精含量12%的葡萄酒为例,那就是男女分别不宜喝超过大约200毫升及120毫升左右的葡萄酒。
即使男女体重相同,由于两性身体内含水量有所区别,因此男女血液中的酒精浓度仍然会有差别。数据显示,女性身体含水量平均值为52%,而男性则是61%,因此男性身体可以稀释更多的酒精,而女性血液中的酒精浓度也会更高。
在体重相同的前提下,女性身体内的脂肪比率通常比男性更高,这也对酒精的代谢有所影响。由于酒精无法溶于脂肪之中,因此脂肪越多也就意味着酒精在身体内的浓度越高。结果就是,即使体重相同、饮酒量也一样,女性体内的BAC值还是更高。
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男性的酒量确实相比女性在生理学上有一定的优势,但是无论男女,过量饮酒都会严重损害身体。因此,男女都应该遵循适量饮酒的原则——根据中国营养学会的《中国居民膳食指南(2016)》。
成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g,若以酒精含量12%的葡萄酒为例,那就是男女分别不宜喝超过大约200毫升及120毫升左右的葡萄酒。
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