Question

疫情给我的带来的好处和坏处

Answer 1

疫情期间饮食要注意清淡，不要上火。其实无论是在疫情期间还是在日常生活都是一样的，我们要注意保持饮食的清淡，不要上火，也不要吃一些过于油腻的东西，吃多了胃一定会受不了，千万不要以为自己是只战斗机，暴饮暴食和吃垃圾食品的后果就是我们的身体为此买单。在吃这些东西的同时，我们花掉的不仅仅是钱，还有我们自己的身体。所以千万不要造作，要好好的珍惜身体的健康。

01、日常饮食以清淡为主。

在疫情期间最好还是以清淡的食品为主，比如一些蔬菜瓜果之类的东西，吃这些东西不仅能够帮助我们补充营养，还有助于消化，对于人的身体来说有很多的益处。如果有时间，可以做一份蔬菜沙拉，蘸点沙拉酱什么的，还是很好吃的，很多人一开始吃沙拉也许会有点不习惯，但是习惯都是慢慢养成的，只要我们能够坚持，就一定能够养成好的饮食习惯。

02、少吃垃圾食品。

很多人都喜欢吃汉堡薯条等东西，这些食品虽然好吃，但是对人的健康而言是不太有利的，这些食物本身是非常油腻的，经常吃这些东西不仅身体会吃不消，还会让人迅速长胖。

03、疫情期间切记不要造作，因为医院真的很忙。

疫情期间，医院真的不是一个适合去的地方，因为医院真的很忙，医生每天都要照顾病患，没有时间也没有精力来处理其它的事情，为了自己的身体健康，也为了不要给医生增加负担，我们一定不能造作，这个时候不生病就是对社会最大的贡献，千万不要因为一时嘴馋让自己的身体来扛，出现问题时再后悔是真的来不及了。其实很多人饮食不好都是习惯造成的，只要我们保持一段时间的健康饮食，一定能养成良好的饮食习惯。

Answer 2

一、调整心态和状态
当第一次在家办公的时候，觉得是暂时性的，时效性特别差，会议由线下变成线上。没有办法面对面讲话的时候，心态和状态是比较空和虚。工作量没有办法做到实效性监控，员工自律性在公司就差，在家可能就更差。一天、两天过去后，发现这次疫情可能会更久，在家办公可能时间更长。这个时候发现这是一场长久的战斗，需要改变以前所有的模式，创新新的工作方式，首先就是要调整好心态和状态，全新的模式投入战斗中。
二、调整监控
线下监控，调整成线上监控；公司工作可以看到实事数据，在家办公需要发工作量+截图（微信、电话、QQ）等客户沟通。
培训检测，当天培训、课堂抽查、课后考试。
日报整理，详细客户沟通；
保证员工在家办公充实，工作量可能比在公司还要高。
三、调整话术
公司办公的话术，在于约见客户，进行签约，在家办公，需要在线签约。
通过疫情实际情况，导致在家办公，调整话术；
通过互联产品知识，调整话术；
通过客户沟通中，遇到问题点，调整话术；
通过重重艰难，调整话术……
四、调整战略和创新
客户培训会议，由线下酒店会议，调整成线上直播平台；
客户签约由纸质变成电子档签约；
员工培训学习，由会议室变成线上视频学习；
管理层会议，一周一次，变成一周六次，甚至更多；
以前的文字和图片宣传，变成了小视频宣传；
以前没有尝试过的事情，这几天我们都一一做到，遇到的困难都在一步步地解决，我也看到更多的创新模式。
五、适应现在
当下遇到的问题，不可避免，遇到问题就要去解决，而不是去抱怨、而不是去逃避，而不是去得过且过；庆幸自己能安然度过这次疫情，庆幸自己有机会和这场疫情做斗争；我在生活、工作、家庭中，我处理事情的格言是：我不去惹事，但我也不怕有事；
六、适应未来
疫情一定给企业带来困难，作为公司的一员，我们有必要和公司共进退。公司的损失是我们无法想象的，可能因为这次疫情倒下，我们能做的事情就是适应工作接下来的任何调整。度过难关，风雨过后必有彩虹，大难不死必有后福。
七、达成目标
上下一心，齐心协力，达成我们想要的，共度难关。
疫情带给我们什么，只有自己深有感触，每个人都可以思考一下？