Question

孩子多大可以戒掉夜奶

Answer 1

孩子在一周岁左右戒断夜奶，宝宝在9-10个月左右，可以开始逐渐断夜奶。这个时期宝宝的辅食添加食物的量以及种类逐渐增多。白天的活动时间拉长。白天摄入的食物营养，能慢慢满足夜里宝宝的需要。

Answer 2

对于不吃夜奶并没有明确的要求。通常来说，孩子在一岁半以上就可以逐渐减少夜奶，这样可以让母亲在夜间能够得到充足的睡眠。另外，孩子本身的生长发育时间、生长激素分泌的高峰期也都是在夜间，所以如果能够减少夜奶，则也可以促进孩子的生长发育。

Answer 3

刚出生的宝宝，无法分辨白天黑夜，即使是半夜，只要喝奶时间到了，自然会醒来要奶喝，一天平均要喝6～8次ㄋㄟㄋㄟ，大约每隔3～4小时喝一餐奶。足月出生的宝宝，在满3个月大以前，半夜不能完全不喝奶，这与宝宝的血糖维持有关，由於宝宝体内的肝醣量比成人少，这也是宝宝较成人需要频繁进食的原因，宝宝藉著每3～4小时进食来帮助维持体内血糖的稳定。

随著宝宝的成长，体重逐渐增加，体内肝醣的储存量会慢慢增加，大约在3个月大左右，宝宝慢慢熟悉白天黑夜的变化，妈妈可以增加睡前那一餐的奶量，只要宝宝的消化情况良好，就可以在睡前让宝宝多喝一些奶水。
当宝宝满4至6个月大，开始吃副食品之後，只要宝宝的生长发育情况良好，应该慢慢戒掉半夜喝奶的习惯，因为良好的睡眠品质对宝宝的成长发育也是非常重要的。随著宝宝吃副食品的量增加，从一天一餐逐渐增加到一天两餐，再加上晚上睡前那一餐奶的量增加，可以逐步戒掉宝宝半夜喝奶的习惯。