Question

如何快速哄宝宝睡觉

Answer 1

快速哄孩子入睡的几个步骤：
1、睡觉前一个小时避免引起兴奋的活动，例如唱歌跳舞做游戏等。
2、把房间的灯光调暗，营造温馨舒适的氛围
3、给孩子提前打预防针，比如跟她说好再30分钟要洗脸刷牙喽，再过15分钟要上床睡觉喽。
4、睡前给孩子讲几个故事，讲故事前说好，讲完这几个故事要躺下睡觉喽。
5、偶尔孩子听完故事还想听，就让孩子闭上眼睛再听一个，听着听着就睡着了。
6、特殊情况，孩子还是想听故事,家长就装睡着,孩子见家长睡着了，觉得无趣了也会睡着。